Vianočný čas nemusí byť len o sladkostiach plných cukru – doprajte si tento rok zdravšiu verziu obľúbených cukroviniek! Tieto karamelové crinkles sú veľmi chutné a vďaka pridanému proteínu vás navyše príjemne zasýtia, takže sú ideálne pre všetkých, ktorí si chcú užiť vianočnú pohodu bez výčitiek.
Pokiaľ patríte do skupiny ľudí, ktorí si s príchodom nového roka dávajú fitness predsavzatia a rozhodnú sa dodržiavať vyvážený jedálniček a začať športovať. Potom je tento článok práve pre Vás. Prinášame Vám 4 fitness mýty, ktorým sa radšej vyhnite!
Obezita je zložitý problém, ktorý nemá jednoduché riešenie, ale má ho. Prečítajte si článok alebo vypočujte podcast s výživovým špecialistom Petrem Havlíčkem.
Výživový špecialista Petr Havlíček prichádza s unikátnym produktom SmartFuel Natural Antioxidant Mix, ktorý je inšpirovaný silou prírody.
Poďte sa inšpirovať severanmi, ktorí vedia ako žiť v súlade sami so sebou.
Prerušovaný pôst je diétny režim, pri ktorom sa striedajú obdobia pôstu s obdobiami jedenia. Medzi hlavné výhody patrí zlepšenie metabolického zdravia, zníženie zápalov a podpora chudnutia.
