Diétne koktaily sú nápoje, ktoré sú určené na pomoc pri chudnutí alebo na podporu zdravého životného štýlu. Tieto diétne nápoje sú často založené na bielkovinách a obsahujú aj zložky, ako je vláknina, ovocie a zelenina, ktoré pomáhajú udržať pocit sýtosti a podporujú metabolizmus. Často v týchto diétnych zmesiach nájdeme aj zložky, ktoré podporujú redukciu tuku, ako sú CLA, karnitín, synefrín a rôzne vitamíny a minerály.
Existuje mnoho zložiek, ktoré možno použiť na výrobu diétnych kokteilov. Nasledujúci zoznam obsahuje niektoré z najlepších zložiek do diétnych kokteilov:
Neexistuje presný čas, kedy je najlepšie piť diétne koktaily, pretože to závisí od individuálnych potrieb a cieľov každého človeka. Šejk si však môžete dopriať v týchto situáciách:
Odporúčaná frekvencia konzumácie diétnych kokteilov závisí od individuálnych potrieb a cieľov každého človeka. Vo všeobecnosti platí, že pokiaľ kokteil obsahuje vyvážený pomer bielkovín, sacharidov a tukov a je bohatý na vitamíny a minerály, môže byť súčasťou zdravej a vyváženej stravy.
Niektorí ľudia si smoothie doprajú ako zdravú alternatívu jedla, iní ho vnímajú ako spôsob, ako doplniť živiny a energiu počas dňa. Ak vám kokteil vyhovuje a cítite sa v ňom dobre, môžete ho konzumovať raz alebo dvakrát denne. Je však dôležité mať na pamäti, že koktaily by nemali nahrádzať kompletnú a vyváženú stravu.
Neviete, ktorý diétny kokteil si vybrať? Pozrite si naše tipy.
Vysokobielkovinová receptúra s pridaním účinných doplnkov na podporu aktívneho spaľovania tukov: CLA, L-karnitín (ALC), extrakt zo zeleného čaju, nenasýtené mastné kyseliny (EFA - ľanové semienko).
Výrobcovia odporúčajú miešať diétny kokteil s vodou, pretože neobsahuje žiadne kalórie. Prášok na diétny kokteil je možné rozmiešať aj v mlieku, kefíre, zákyse alebo acidofilnom mlieku. S práškom môžete zmiešať aj ovocný alebo orechový krém. Nezabudnite však pridať kalórie týchto potravín.
Ideálny pri nízkokalorickej diéte, ako náhrada jedla alebo na doplnenie živín po cvičení.
Vysokokvalitný proteín s obsahom účinných látok na efektívne spaľovanie tukov.
Proteínový kokteil s chrómom, karnitínom, zelenou kávou a extraktom zo zeleného čaju!
Vysokokvalitný proteín s obsahom účinných látok na efektívne spaľovanie tukov.
Koktejl s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů, tuků, minerálů a vitamínů vhodný jako náhrada stravy.
Prémiová zmes na prípravu kokteilu s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny .
Diétny kokteil, ktorý môže nahradiť až dve jedlá denne alebo ako nápoj po tréningu.
Šejk pripravený na pitie vyrobený z vysokokvalitnej zmesi bielkovín s minimálnym obsahom tuku .
Bielkoviny pre ženy pomôžu pri chudnutí, doplnia vitamíny, minerály a ďalšie zložky
Nápoj obsahuje najkvalitnejšie srvátkové bielkoviny, dva druhy vlákniny, L-karnitín, tráviace enzýmy a štipku stévie.