Energetické nápoje to je prísun energie a povzbudenia v každom dúšku. V tejto kategórii nájdete širokú ponuku energetických nápojov. Energy drinky sú vytvorené na podporu fyzického a mentálneho výkonu, či už ste na cestách, na tréningu alebo potrebujete zvýšiť koncentráciu počas pracovného dňa.
Objavte stratégiu stravovania a suplementácie pre vytrvalostné športy. Zlepšite svoj výkon pri dlhodobej fyzickej aktivite vďaka vhodnej výžive a správnemu doplňovaniu energie. Na túto tému sa rozhovorili výživový špecialista Petr Havlíček a tréner Jirka Vacek.
Energetické nápoje obsahujú špeciálne vybrané zložky, vrátane kofeínu, taurínu a vitamínov, ktoré spoločne v synergii podporujú bdelosť a vytrvalosť. Získate nielen rýchly nával energie, ale aj posilnenie mentálneho výkonu, čo je ideálne pre náročné situácie.
Energy drinky fungujú predovšetkým vďaka obsahu stimulantov, najmä kofeínu, ktorý má povzbudzujúce účinky na centrálny nervový systém. Tieto zložky sa často v plechovkách objavujú:
Energy drinky sú vhodné pre určité skupiny ľudí, tu je niekoľko skupín, ktoré môžu z energy drinkov vyťažiť benefity:
Konzumácia energetických nápojov u detí je jednoznačne nevhodná a má potenciálne riziká pre ich zdravie. Tieto nápoje často obsahujú vysoké množstvo kofeínu a ďalších stimulantov, čo môže u detí viesť k nežiaducim účinkom, vrátane nervozity, nespavosti a problémov s tráviacim systémom. Navyše konzumácia kofeínu v detskom veku môže negatívne ovplyvniť rast a vývoj. Zdravotnícke organizácie jednomyseľne odporúčajú obmedziť alebo úplne zakázať príjem energetických nápojov u detí. Namiesto toho by mali deti dostávať energiu z vyváženej stravy a pitného režimu, ktoré podporujú ich správny fyzický a mentálny vývoj. Energetické nápoje nie sú vhodné ani pre ľudí, ktorí sú citlivejší na stimulanty a konzumovať by ich nemali samozrejme ani tehotné a dojčiace ženy.
Energy drinky by sa bežne nemali užívať vo večerných hodinách ani pred spaním, inak môže dôjsť k narušeniu kvality spánku. Obsahujú kofeín a ďalšie stimulanty, ktoré môžu negatívne ovplyvniť spánok. Po prvé, kofeín má schopnosť stimulovať centrálny nervový systém, čo sťažuje zaspávanie a môže spôsobiť nespavosť. Navyše, kofeín má dlhý polčas eliminácie, čo znamená, že jeho účinky môžu pretrvávať niekoľko hodín po konzumácii. To vedie k plytkému spánku a nočným prebudeniam. Dôsledkom môže byť aj narušenie normálnych spánkových cyklov. Preto je pre zachovanie zdravého spánku odporúčané obmedziť konzumáciu energy drinkov v neskorých popoludňajších a večerných hodinách a dať prednosť nekofeínovým nápojom, ktoré neprekážajú spánku.
Celsius je vitamínový energetický nápoj bez cukru a kalórií. Je vynikajúcou voľbou pre každého, kto vedie aktívny životný štýl a považuje cvičenie za dôležitú súčasť každodenného života.
Energetický nápoj s vysokým obsahem kofeinu, s vitamíny, aminokyselinami a ženšenem
Funkčný energetický nápoj s obsahom stimulantov, ako je kofeín a zelený čaj, a najmä esenciálnych aminokyselín s rozvetveným reťazcom BCAA. Tie sú jedným z účinných faktorov zabraňujúcich svalovému katabolizmu a následne vyvolávajúcich rast svalov.
Osviežujúca chuť, 5000 mg BCAA a 100 % odporúčanej dennej dávky 6 dôležitých vitamínov, to je BCAA+ od švédskej značky NOCCO. Nápoj neobsahuje cukor a je sladený sukralózou.
Funkčný energetický nápoj so 14 účinnými látkami, z ktorých 8 sú vitamíny.
Energetický nápoj, ktorý vás nakopne a udrží v pohybe vďaka beta-alanínu.
Funkčný nápoj bez cukru vhodný pre zdravý životný štýl, ktorý obsahuje nielen BCAA a vitamíny, ale aj 0 g sacharidov, 0 g cukru a len 15 kalórií na plechovku!
Najsenzačnejší energetický nápoj na svete - Monster Energy. Je to úderný megahit, ktorý nakopne dvakrát viac ako bežný 250 ml energetický nápoj.
Energia v plechovke od Cellucor pomáha zvýšiť koncentráciu a oddialiť únavu nielen počas tréningu.
Drink s BCAA doplněn o kofein, taurin a vitamíny skupiny B. Osvěžení a nakopnutí v jednom
Funkční nápoj s kofeinem vyrobený z pravého ovoce s obsahem pouze 9,9 kcal na plechovku
Šumivý energetický nápoj s extraktom z Yerba maté a zeleného čaju sladený glykozidmi steviolu.
Sýtený nápoj s obsahom kofeínu, taurínu, beta-alanínu a úplne bez cukru.
Evergreen v energetických nápojoch! Nezabudnuteľná chuť a skvelý kopanec.
Energetický nápoj s vysokým obsahom kofeínu a ďalších účinných látok na podporu sústredenia a zvýšenie energie počas tréningu.
Energetický nápoj s nízkym obsahom kofeínu a bez cukru, vhodný pre zdravý životný štýl.
Energetický drink s přídavkem BCAA a kofeinu, zcela bez cukru
Ľadovo chladená zmes 100 % zŕn Arabica, vysokokvalitných mliečnych bielkovín a množstva kofeínu.
Energetický nápoj s kofeínom a pridaným ovocným koncentrátom pre ešte väčší príval energie
Uhaste smäd osviežujúcim energetickým nápojom BCAA, ktorý obsahuje aminokyseliny, esenciálne vitamíny a kofeín, aby vás povzbudil kedykoľvek počas dňa.
Nápoj vám môže prísť vhod, či už pred fyzickou námahou, alebo ak sa potrebujete nakopnúť v práci či pri štúdiu.
Chutný nápoj s obsahom karnitínu, kofeínu, chrómu a horčíka v niekoľkých príchutiach na výber.
Nový energetický nápoj s 200 mg kofeínu obohatený o vitamíny a minerály v plechovke.
Špičkový energetický nápoj, ktorý vám dodá energiu, sústredenie a chuť.
Energetický nápoj s kofeínom, vitamínom B12, B6 a 2500 mg BCAA v každej plechovke.
Bang je sýtený energetický nápoj so 160 mg prírodného kofeínu , ktorý pomáha zvyšovať koncentráciu, aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (L-leucín, L-izoleucín, L-valín), ktoré pomáhajú svalom pri regenerácii a chránia ich pred katabolizmom.
Špičkový energetický nápoj, ktorý vám dodá energiu, sústredenie a chuť.