Môj účet
Prihlásiť sa
Môj účet
CBD (kanabidiol) a CBG (kanabigerol) sú látky z technického konope, ktoré na rozdiel od THC nemajú omamné účinky. V tejto kategórii nájdete oleje, kapsuly a ďalšie produkty s CBD a CBG. Pre CBD ani CBG v EÚ zatiaľ neexistuje schválené zdravotné tvrdenie a ich posudzovanie ako novej potraviny stále prebieha.
Konope obsahuje viac ako 100 látok nazývaných kanabinoidy. Najznámejší je THC, ktorý má omamné účinky. CBD a CBG pochádzajú z technického konope s nízkym obsahom THC a omamné účinky nemajú. CBG je takzvaný „materský“ kanabinoid, z ktorého sa v rastline vytvárajú ďalšie kanabinoidy.
Ľudské telo má vlastný endokanabinoidný systém, ktorý sa podieľa na rade procesov. CBD a CBG sa skúmajú práve vo vzťahu k tomuto systému. Výskum však stále prebieha a v EÚ pre ne neexistuje schválené zdravotné tvrdenie. Preto pri nich neuvádzame žiadne účinky.
Pre CBD ani CBG v EÚ zatiaľ neexistuje schválené zdravotné tvrdenie a ich posudzovanie ako novej potraviny stále prebieha. Preto pri nich neuvádzame účinky ani odporúčania na liečbu. Produkty používajte vždy podľa pokynov výrobcu na obale.
Produkty s CBD a CBG sú určené len pre dospelých. Zaujímajú sa o ne hlavne:
Pre CBD ani CBG neexistuje oficiálna odporúčaná denná dávka. Riaďte sa výhradne pokynmi výrobcu na obale a neprekračujte ich. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín zatiaľ nestanovil bezpečnú dennú dávku CBD, posudzovanie stále prebieha.
Nootropiká sa líšia hlavne tým, na čo sú určené a kedy sa užívajú:
| Druh | Hlavná vlastnosť | Kedy užívať | Vhodné pre |
|---|---|---|---|
| Nootropiká pre kvalitný spánok | Melatonín, horčík, bylinky a aminokyseliny na večer | Večer, 30 až 60 minút pred spaním | Tých, ktorí chcú lepšie zaspávať |
| Melatonín | Hormón spánku, jediná látka so schváleným tvrdením o zaspávaní | Krátko pred spaním | Zaspávanie, pásmovú chorobu |
| GABA | Kyselina gama aminomaslová, prirodzená látka nervového systému | Večer | Tých, ktorí sa chcú večer upokojiť |
| Nootropiká pre lepšiu koncentráciu | Kofeín, L teanín, vitamíny B, cholín a rastlinné extrakty | Ráno, pred prácou alebo štúdiom | Študentov, ľudí v náročnej práci |
| Nootropiká pre duševnú pohodu | Horčík, vitamíny B, šafran, L teanín a adaptogény | Denne, dlhodobo | Tých, ktorí prežívajú náročné obdobie |
| Adaptogény | Ashwagandha, rhodiola, maca, funkčné huby | Denne, ráno alebo večer podľa druhu | Tých, ktorí chcú prírodný doplnok pri záťaži |
| Doplnky pre hráčov | Kofeín, L teanín, vitamíny pre zrak a sústredenie | Pred hraním | Hráčov počítačových hier a ešportovcov |
| CBD a CBG | Kanabinoidy z konope bez omamných účinkov | Podľa pokynov výrobcu | Dospelých, ktorí sa o CBD zaujímajú |
Produkty s CBD a CBG sa predávajú ako oleje, kapsuly, žuvacie cukríky alebo kozmetika. Vždy sledujte, ako je produkt určený na použitie.
Produkty s CBD a CBG používajte len podľa pokynov výrobcu na obale. Nie sú vhodné pre deti, mladistvých, tehotné a dojčiace ženy. CBD môže ovplyvniť účinok niektorých liekov, preto sa pri užívaní liekov vždy poraďte s lekárom. Po užití dbajte na opatrnosť pri šoférovaní.
CBD (kanabidiol) je látka z technického konope. Na rozdiel od THC nemá omamné účinky. Pre CBD v EÚ zatiaľ neexistuje schválené zdravotné tvrdenie.
Obe látky pochádzajú z konope a nemajú omamné účinky. CBG je kanabinoid, z ktorého sa v rastline vytvárajú ďalšie, vrátane CBD. CBG je v rastline menej, a preto býva drahší.
Nie. Omamné účinky má THC, CBD a CBG ich nemajú. Produkty z technického konope obsahujú THC len vo veľmi malom množstve.
Produkty z technického konope s nízkym obsahom THC sa na Slovensku predávajú, pravidlá sa však líšia podľa typu produktu. Posudzovanie CBD ako novej potraviny v EÚ stále prebieha, preto sa pravidlá môžu meniť.
Full spectrum produkty môžu obsahovať stopy THC. Ak podstupujete testy na drogy, napríklad ako športovec alebo vodič, zvoľte radšej izolát a overte si rozbor.
CBD nie je na zozname zakázaných látok Svetovej antidopingovej agentúry, THC však áno. Športovci by preto mali voliť produkty s overeným nulovým obsahom THC.
CBD môže ovplyvniť účinok niektorých liekov, pretože sa v pečeni spracúva rovnakými enzýmami. Ak užívate lieky, poraďte sa s lekárom.
Full spectrum obsahuje viac látok z konope vrátane stôp THC, broad spectrum je bez THC a izolát obsahuje len čisté CBD. Nájdete ho v tabuľke výživových hodnôt.
Ako zlepšiť psychiku a odolnosť voči stresu prirodzenou cestou, nájdete v článku Ako zlepšiť psychiku a odolnosť voči stresu.
S liekmi opatrne
„Keď beriete lieky na tlak, štítnu žľazu alebo na psychiku, každý taký doplnok najprv preberte s lekárom. Tu naozaj neexperimentujte.“
Petr Havlíček, výživový špecialista Fitness007. Viac ako tridsať rokov radí vrcholovým športovcom aj ľuďom, ktorí chcú žiť zdravšie. Obsah tejto stránky skontroloval.