Vláknina zlepšuje trávenie, viaže na seba škodlivé látky a pomáha telo prečisťovať. Vláknina má veľa pozitívnych benefitov na naše zdravie a všeobecne zväčšuje objem stravy. V tele na seba vláknina nabaľuje vody, tým spomaľuje pohyb trávené potravy a reguluje trávenie cukrov a vstrebávanie tukov. Dostatočný príjem vlákniny v jedle navodzuje dlhodobejší pocit nasýtenia, pomáha tak pri chudnutí a v diéte. Odporúčaný denný príjem je podľa odborníkov 30 g vlákniny. Vlákninu z bežnej stravy získavame zo zeleniny, ovocia, strukoviny, semienka alebo napríklad celozrnných produktov. Potřebujeteli navýšiť denný príjem vlákniny, siahnite po doplnkoch. Rozpustná vláknina je väcšinou bez chuti, môžete ju tak pridať do jogurtu, kaše či do iného jedla alebo nápoja.
✅ zlepšenie trávenia
✅ napomáha prečisťovať telo
✅ reguluje trávenie cukrov a tukov
✅ pocit nasýtenia
MedPharma Psyllium ( Plantago ovata ) je rostlinná vláknina. Psyllium je přirozeně bez lepku, je vhodné i pro celiaky.
Rozpustná vláknina, která ve střevě působí jako prebiotikum
Fiber Mix je veganský nápoj, který je bohatý na vlákninu. Fiber Mix se skládá z 5 různých druhů vlákniny.
funguje v tlustém střevě jako zdroj živin pro některé mikroorganismy. Vytváří ideální životní podmínky pro mnoho přátelských bakterií.
Žvýkací tableta obsahující ve vodě rozpustnou vlákninu (inulin) a chrom.
Inulin působí jako prebiotikum, které podporuje růst zdraví prospěšných bakterií ve střevě.
Směs psyllia a inulinu, která prospívá trávicímu traktu
GreenFood Vláknina Psyllium je vláknina podporující správný metabolismus tuků a navozuje pocit sytosti.
Prášek Psyllia s vysokým obsahem vlákniny bez lepku je ideální pro použití při vaření a pečení.
Kombinace psyllia, ovesných otrub a pektinového jablečného prášku napomáhá ke správnému fungování střev.
Komplexní doplněk určený pro podporu nedostatečného trávení.