Anabolizéry, predtréningovky a NO doplnky sú vyhľadávané nielen športovcami na zlepšenie výkonu, podporu rastu svalovej hmoty a sily, ale vybrané produkty majú vplyv aj na udržanie koncentrácie, ako aj optimálnej hladiny testosterónu v krvi, ktorý hrá kľúčovú úlohu nielen pri naberaní svalovej hmoty.
Ide o širokú kategóriu doplnkov športovej výživy. Môžeme ju rozdeliť na niekoľko podkategórií: predtréningové anaboliká (predtréningové stimulanty, nakopávače), potréningové anaboliká, NO doplnky (Nitrix Oxide a iné..), testosterónové stimulanty (Tribulus Terrestris a iné..) a anabolické prípravky typu "všetko v jednom" tzv.
Anabolizéry a predtréningovky sú kategórie, ktoré zahŕňajú rôzne stimulanty používané pred tréningom. Ľudia najčastejšie používajú nakopávače z nasledujúcich dôvodov:
Anabolické potréningové produkty sú určené na použitie po cvičení a ich účinky sú kľúčové pre budovanie svalovej hmoty a sily a zároveň urýchľujú proces regenerácie. Užívaním týchto produktov po tréningu môžu športovci a aktívni jedinci dosiahnuť optimálne výsledky vo svojej výkonnosti, podporiť rast svalovej hmoty a sily a minimalizovať negatívne účinky náročného tréningu na organizmus.
Oxid dusnatý alebo oxid dusnatý, doplnky NO, môžu podporiť lepšie prekrvenie tela a účinne napumpovať svaly pred tréningom. Funkcie oxidu dusnatého v športovej výžive:
Testosterón stimulácia doplnky stravy sú produkty určené na prirodzené zvýšenie hladiny testosterónu v tele. Testosterón je mužský pohlavný hormón, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v mnohých funkciách v tele vrátane rastu svalov, hustoty kostí, energie a nálady. U niektorých mužov môže byť hladina testosterónu nižšia ako optimálna, čo môže ovplyvniť ich celkovú vitalitu a výkonnosť. Výživové doplnky na stimuláciu testosterónu často obsahujú prírodné látky, ktoré súvisia s podporou produkcie testosterónu alebo zlepšovaním jeho účinkov v tele. Doplnky stravy na stimuláciu testosterónu sú často obľúbené u mužov, ktorí chcú zvýšiť svoju fyzickú výkonnosť, zlepšiť svalovú hmotu alebo riešiť nízku hladinu testosterónu spôsobenú prirodzeným starnutím. Medzi najčastejšie používané látky v týchto doplnkoch patria:
✏️ Zaujíma vás, ako rastie svalová hmota a ako maximalizovať jej rast? Pozrite si článok a podcast trénera Jirku Vacka a odborníka na výživu Petra Havlíčka: Anabolizmus: Čo rozhoduje o tom, či budem naberať svaly alebo tuk?
HMB, čo je skratka pre β-hydroxy-β-metylbutyrát, je látka a vzniká ako aktívny metabolit pri rozklade aminokyseliny leucín, jednej z troch aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA). Hlavné účinky HMB pri športe sú:
Beta-alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele a bežne sa nachádza v potravinách, ako sú mäso, vajcia a ryby. Je východiskovou látkou karnozínu, ktorý sa nachádza vo svalovom tkanive. Karnozín je silný antioxidant, ktorý pomáha znižovať hladinu pH a zabraňuje hromadeniu kyseliny mliečnej počas vysoko intenzívneho tréningu. Hlavným účinkom karnozínu je predĺženie svalovej práce, zníženie nástupu únavy a oddialenie vyčerpania.
Arginín je semi-esenciálna aminokyselina, ktorú si telo dokáže do určitej miery syntetizovať, ale toto množstvo nemusí byť pre telo za určitých podmienok dostatočné. Takýmito situáciami sú napríklad rekonvalescencia a intenzívny tréning. Arginín sa používa ako antikatabolická a mierne anabolická látka, ktorá zvyšuje produkciu oxidu dusnatého v krvnom obehu, čím sa zvyšuje prietok do pracujúcich svalov.
Citrulín malát je určený pre všetkých silových a vytrvalostných športovcov, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon. Citrulín je zlúčenina aminokyseliny l-citrulínu a malátu alebo kyseliny jablčnej. Táto kombinácia zabezpečuje maximálnu podporu tvorby oxidu dusnatého, ktorý môže zvýšiť športový výkon.
je mimoriadne silná kombinácia zložiek zvyšujúcich výkonnosť. Prípravok obsahuje zložky ako beta alanín a kreatín HCL na podporu výkonu. To všetko s minimálnym obsahom sacharidov.
Legendárna predtréningová formula je späť v úplne novej verzii! Shot bol obohatený o množstvo cenných zložiek (napr. GABA, výťažky z rastlinných adaptogénov, vitamíny skupiny B, L-theanín), ktoré poskytujú dodatočnú podporu počas intenzívneho tréningu.
Predtréningovka s kofeínom, ktorá posunie váš tréning na vyššiu úroveň. Výrobok v praktickom balení s injekciami.
Předtréninkovka s obsahem citrulinu malátu a beta alaninu v podobě shotu
Stimulujúca injekcia, ktorá bojuje proti únave, rozširuje cievy a podporuje lepšie napumpovanie svalov.
Maximálne napumpované svaly, dokonalá koncentrácia na tréning, skutočná intenzita! Profesionálny produkt určený na maximalizáciu výkonu, sily a silovej vytrvalosti nielen kulturistov, ale všetkých športovcov.
Nitrox Pump Extreme je mimoriadne silná kombinácia zložiek zvyšujúcich výkonnosť.
Predtréningovka kombinuje viacero doplnkov: pumpu, spaľovač, adaptogén, energiu a koncentráciu.
Buďte v posilňovni nezastaviteľní! Zažite tréning s intenzitou, o ktorej ste si nikdy nemysleli, že je možná!
Predtréningovka kombinuje viacero doplnkov: pumpu, spaľovač, adaptogén, energiu a koncentráciu.
Czech Virus M3/S Pump - revolučná pumpa na trhu, s ktorou dosiahnete brutálne napumpovanie na tréningu, ale zároveň kvalitný rast a kvalitu.
Maximálne napumpované svaly, dokonalá koncentrácia na tréning, skutočná intenzita! Profesionálny produkt určený na maximalizáciu výkonu, sily a silovej vytrvalosti nielen kulturistov, ale všetkých športovcov.
Pravý bulharský Tribulus Terrestris s garantovaným obsahom 60 % protodioscínu
hotový NO gél pre extrémne napumpovanie a rast svalov. Vzorec najvyššej kvality.
Plechovka C4 vo forme jednodávkovej injekcie, ktorá vám dodá energiu, keď ju potrebujete
Nabitý predtréningový prípravok zameraný na maximálny tréning bez nadmernej stimulácie, nekompromisné zloženie, účinné látky v skutočne účinnom množstve.
Špičkový produkt, ktorý pomôže pri sile a výbušnosti, ľadovo pokojnej koncentrácii, extrémne prekrví svaly a čo najdlhšie oddiali únavu.
Prémiový anabolický gainer na maximálnu regeneráciu a rast svalov.
Revolučné čerpadlo na trhu: brutálne čerpanie a maximálna koncentrácia.
Dokonalá predtréningová formula pre maximálny výkon a silu, zvýšenú intenzitu tréningu, maximálne napumpované svaly a dokonalú koncentráciu na tréning.
Zinok v kombinácii s horčíkom znižuje mieru únavy a vyčerpania.
Aminokyselina L-arginín v kombinácii s alfa-ketoglutarátom vo forme vhodných jednorazových dávok.
Kofeín je látka, ktorá má silné stimulačné účinky na nervový systém a podporuje metabolizmus tukov. Je vhodný pred fyzickým cvičením, na zvýšenie pozornosti a oddialenie únavy.
Obsahuje funkčné látky na naštartovanie anabolických procesov a podporu regenerácie organizmu.
Predtréningový doplnok pre nekompromisný tréning. Účinná kombinácia látok zaručí prekrvenie, nabudenie organizmu
Prémiový anabolický gainer, pokročilá anabolická (rastová) formula pre maximálnu regeneráciu a rast svalovej hmoty, ideálna na odstránenie stagnácie počas dlhodobého tréningu
Prémiový predtréningový doplnok s významnými dávkami najdôležitejších zložiek na podporu výkonu.
Energia v plechovke od Cellucor pomáha zvýšiť koncentráciu a oddialiť únavu nielen počas tréningu.
Regeneračný produkt na trhu na použitie počas tréningu a najmä po ňom. Ide o jedinečný regeneračný a energizujúci produkt z kategórie all-in-one
Účinná zmes stimulantov, ktorá podporuje obehový systém a efektívnu prácu svalov počas tréningu.