Anabolizéry, predtréningovky a NO doplnky sú vyhľadávané nielen športovcami na zlepšenie výkonu, podporu rastu svalovej hmoty a sily, ale vybrané produkty majú vplyv aj na udržanie koncentrácie, ako aj optimálnej hladiny testosterónu v krvi, ktorý hrá kľúčovú úlohu nielen pri naberaní svalovej hmoty.
Ide o širokú kategóriu doplnkov športovej výživy. Môžeme ju rozdeliť na niekoľko podkategórií: predtréningové anaboliká (predtréningové stimulanty, nakopávače), potréningové anaboliká, NO doplnky (Nitrix Oxide a iné..), testosterónové stimulanty (Tribulus Terrestris a iné..) a anabolické prípravky typu "všetko v jednom" tzv.
Anabolizéry a predtréningovky sú kategórie, ktoré zahŕňajú rôzne stimulanty používané pred tréningom. Ľudia najčastejšie používajú nakopávače z nasledujúcich dôvodov:
Anabolické potréningové produkty sú určené na použitie po cvičení a ich účinky sú kľúčové pre budovanie svalovej hmoty a sily a zároveň urýchľujú proces regenerácie. Užívaním týchto produktov po tréningu môžu športovci a aktívni jedinci dosiahnuť optimálne výsledky vo svojej výkonnosti, podporiť rast svalovej hmoty a sily a minimalizovať negatívne účinky náročného tréningu na organizmus.
Oxid dusnatý alebo oxid dusnatý, doplnky NO, môžu podporiť lepšie prekrvenie tela a účinne napumpovať svaly pred tréningom. Funkcie oxidu dusnatého v športovej výžive:
Testosterón stimulácia doplnky stravy sú produkty určené na prirodzené zvýšenie hladiny testosterónu v tele. Testosterón je mužský pohlavný hormón, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v mnohých funkciách v tele vrátane rastu svalov, hustoty kostí, energie a nálady. U niektorých mužov môže byť hladina testosterónu nižšia ako optimálna, čo môže ovplyvniť ich celkovú vitalitu a výkonnosť. Výživové doplnky na stimuláciu testosterónu často obsahujú prírodné látky, ktoré súvisia s podporou produkcie testosterónu alebo zlepšovaním jeho účinkov v tele. Doplnky stravy na stimuláciu testosterónu sú často obľúbené u mužov, ktorí chcú zvýšiť svoju fyzickú výkonnosť, zlepšiť svalovú hmotu alebo riešiť nízku hladinu testosterónu spôsobenú prirodzeným starnutím. Medzi najčastejšie používané látky v týchto doplnkoch patria:
✏️ Zaujíma vás, ako rastie svalová hmota a ako maximalizovať jej rast? Pozrite si článok a podcast trénera Jirku Vacka a odborníka na výživu Petra Havlíčka: Anabolizmus: Čo rozhoduje o tom, či budem naberať svaly alebo tuk?
HMB, čo je skratka pre β-hydroxy-β-metylbutyrát, je látka a vzniká ako aktívny metabolit pri rozklade aminokyseliny leucín, jednej z troch aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA). Hlavné účinky HMB pri športe sú:
Beta-alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele a bežne sa nachádza v potravinách, ako sú mäso, vajcia a ryby. Je východiskovou látkou karnozínu, ktorý sa nachádza vo svalovom tkanive. Karnozín je silný antioxidant, ktorý pomáha znižovať hladinu pH a zabraňuje hromadeniu kyseliny mliečnej počas vysoko intenzívneho tréningu. Hlavným účinkom karnozínu je predĺženie svalovej práce, zníženie nástupu únavy a oddialenie vyčerpania.
Arginín je semi-esenciálna aminokyselina, ktorú si telo dokáže do určitej miery syntetizovať, ale toto množstvo nemusí byť pre telo za určitých podmienok dostatočné. Takýmito situáciami sú napríklad rekonvalescencia a intenzívny tréning. Arginín sa používa ako antikatabolická a mierne anabolická látka, ktorá zvyšuje produkciu oxidu dusnatého v krvnom obehu, čím sa zvyšuje prietok do pracujúcich svalov.
Citrulín malát je určený pre všetkých silových a vytrvalostných športovcov, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon. Citrulín je zlúčenina aminokyseliny l-citrulínu a malátu alebo kyseliny jablčnej. Táto kombinácia zabezpečuje maximálnu podporu tvorby oxidu dusnatého, ktorý môže zvýšiť športový výkon.
je mimoriadne silná kombinácia zložiek zvyšujúcich výkonnosť. Prípravok obsahuje zložky ako beta alanín a kreatín HCL na podporu výkonu. To všetko s minimálnym obsahom sacharidov.
Úplné spektrum esenciálnych aminokyselín, pridané elektrolyty, skvelá chuť s bezkonkurenčným zložením
Nový Shaaboom Pump Juice shot je inovatívny predtréningový stimulant z radu Kevin Levrone Black Line. Nový Shaaboom s pridanou ovocnou šťavou pre ešte lepšiu chuť.
Regeneračný produkt na trhu na použitie počas tréningu a najmä po ňom. Ide o jedinečný regeneračný a energizujúci produkt z kategórie all-in-one
EAA v GEAARu pracují ještě intenzivněji, aby maximalizovaly a uchovaly vaše těžce vydobyté přírůstky, a navíc klinicky správně hydratují.
Maximálne napumpované svaly, dokonalá koncentrácia na tréning, skutočná intenzita! Profesionálny produkt určený na maximalizáciu výkonu, sily a silovej vytrvalosti nielen kulturistov, ale všetkých športovcov.
Výstrel, ktorý dodáva silu a zvyšuje koncentráciu, doplnený ovocným koncentrátom
Energia v plechovke od Cellucor pomáha zvýšiť koncentráciu a oddialiť únavu nielen počas tréningu.
Super koncentrovaný predtréningový doplnok v praktickom jednorazovom balení.
Naštartujte svoje telo a zvýšte svoju fyzickú výkonnosť aj bez kofeínu.
Svetový bestseller medzi predtréningovkami v instantnej forme je špeciálne vytvorená zmes vysoko stimulujúcich účinných látok, ktoré dodajú telu energiu, zlepšia svalový tonus a zabezpečia dlhotrvajúci účinok zvýšenej energie počas celého obdobia intenzívnej športovej aktivity.
Pump Shot je ideálny na podporu funkčných tréningov, ktoré potrebujete zaradiť večer.
Maximálne napumpované svaly, dokonalá koncentrácia na tréning, skutočná intenzita! Profesionálny produkt určený na maximalizáciu výkonu, sily a silovej vytrvalosti nielen kulturistov, ale všetkých športovcov.
Účinný spaľovač a nakopávač na maximálnu podporu pri chudnutí a fyzickej výkonnosti.
Od Performance/Pump cez kofeín a energetický komplex až po extra vitamíny a elektrolyty - váš tréning už nebude rovnaký.
Buďte v posilňovni nezastaviteľní! Zažite tréning s intenzitou, o ktorej ste si nikdy nemysleli, že je možná!
Predtréningovka kombinuje viacero doplnkov: pumpu, spaľovač, adaptogén, energiu a koncentráciu.
Najpredávanejšia a najmodernejšia zmes doplnkov BCAA na svete. Základom je zmes 7 g BCAA v osvedčenom pomere 2:1:1, ktorá je obohatená o glutamín a citrulín malát. Neobsahuje žiadny cukor a pridaná dávka elektrolytov zabezpečí potrebnú hydratáciu počas tréningu.
Nitrox Pump Extreme je mimoriadne silná kombinácia zložiek zvyšujúcich výkonnosť.
Prémiový anabolický gainer, pokročilá anabolická (rastová) formula pre maximálnu regeneráciu a rast svalovej hmoty, ideálna na odstránenie stagnácie počas dlhodobého tréningu
Nabitý predtréningový prípravok zameraný na maximálny tréning bez nadmernej stimulácie, nekompromisné zloženie, účinné látky v skutočne účinnom množstve.
Pravý bulharský Tribulus Terrestris s garantovaným obsahom 60 % protodioscínu
Zmes elektrolytov, aminokyselín a polyfenolov dokonale optimalizuje váš výkon.
Okrem toho obohatené zloženie robí z Aggresive PRE produkt, ktorý v podstate kombinuje maximálnu podporu výkonu s maximálnou podporou uvoľňovania mastných kyselín, t. j. spaľovania tukov.
Maximální výkon, energie a regenerace s pre-workoutem plným silných stimulantů a přírodních extraktů.
Nitrox Pump Extreme je mimoriadne silná kombinácia zložiek zvyšujúcich výkonnosť.
Hledáš pumpu co ti prokrví svaly a zvýrazní žilnatost a zlepší výkon? Kevin Levrone Anabolic On Stage PUMP shot je řešení!
Zinok v kombinácii s horčíkom znižuje mieru únavy a vyčerpania.
Revolučné čerpadlo na trhu: brutálne čerpanie a maximálna koncentrácia.
Predtréningová dávka so stimulantmi v pohodlnej jednodávkovej injekcii pre správny tréning