Kvalitný spánok je základ zdravia. Každý si praje prebúdzať plný energie a s dobrou náladou, ale väčšina ľudí v dnešnej dobe trpí nedostatkom kvalitného spánku. Existuje mnoho tipov, ako podporiť kvalitu spánku: čítanie pred spaním, neprejedanie sa, obmedziť elektroniku, vyvetrať pred spaním a mať v izbe menej ako 21 stupňov, funguje aj počítanie ovečiek, čiže zamestnanie mozgu niečím iným než nechcenými myšlienkami. Avšak existuje aj mnoho produktov a doplnkov stravy, ktoré nie sú návykové, sú často na prírodnej báze, ktoré vám s kvalitným spánkom pomôžu.
Ide o funkčné potraviny a doplnky stravy, ktoré sú zamerané na optimalizáciu mozgovej činnosti. Nootropiká sú látky určené na zvýšenie energie, nálady, produktivity a fyzického výkonu, ale aj vnútorné upokojenie, s čím súvisí psychická odolnosť alebo pokojný spánok. Dokážu potlačiť únavu, pomôcť zatočiť s nekonečnou prokrastináciou a zlepšujúce schopnosti ľudského myslenia, funkciu a kapacitu mozgu.
Tu nájdete doplnky stravy, ktoré sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť kvalitný spánok. Naša ponuka zahŕňa niekoľko kľúčových doplnkov, ktoré boli starostlivo vybrané pre svoje potenciálne benefity na spánok a relaxáciu.
Na našom e-shope nájdete prémiové doplnky stravy s vysokým obsahom účinných látok, a to ako v kombinácii na zvýšenie účinku, tak jednotlivo.
Velmi dobře vstřebatelný zinek v chelátové vazbě doplněný o piperin, který zvyšuje využití zinku.
Melatonín je telu vlastná látka (tzv. spánkový hormón), ktorá sa nachádza v mnohých organizmoch vrátane cicavcov. Jeho hladina je silne závislá od striedania svetla a tmy.
Podpora kvalitného spánku
Hektická doba, stres v práci a často aj doma sú dokonalou živnou pôdou pre depresiu, úzkosť a napätie. Dobrá nálada a kvalitný spánok sa niekedy pomaly vytrácajú zo života. Dá sa tomu však pomôcť, a to vďaka výťažku z africkej rastliny Griffonia simplicifolia.
Ste vystresovaní dnešnou hektickou dobou? Neváhajte a obráťte sa na spoločnosť Swanson Gaba.
Glycín nepatrí medzi esenciálne aminokyseliny, ale napriek tomu je nevyhnutný pre veľmi dôležité procesy, ako je tvorba glutatiónu, DNA, kreatínu, žlče, hemoglobínu a vlastne takmer väčšiny bielkovín v našom tele.
Lepší a efektivnější verze Sleep Fasteru vás provede celou říši snů! Pro ještě lepší účinek jsme přidali GABU!
Táto kombinácia súvisí s produkciou serotonínu a melatonínu, hormónov zodpovedných za pozitívny duševný stav a kvalitný spánok.
L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorá sa v tele nesyntetizuje a musí sa získavať zo stravy.
L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorej vlastnosti súvisia s produkciou serotonínu a melatonínu, hormónov zodpovedných za pozitívny duševný stav a kvalitný spánok.
Recharge je komplex šiestich účinných látok určených na podporu kvalitného spánku a regenerácie
Doplnok stravy Gaba, ktorý pomáha navodiť relaxáciu a má tlmivý účinok
Melatonin přispívá ke zmírnění subjektivního pocitu únavy v důsledku časového posunu.
Hektická doba, stres v práci a často aj doma sú dokonalou živnou pôdou pre depresiu, úzkosť a napätie. Dobrá nálada a kvalitný spánok sa niekedy pomaly vytrácajú zo života. Dá sa tomu však pomôcť, a to vďaka výťažku z africkej rastliny Griffonia simplicifolia.
Bylinný komplex pre pokojný a spokojný spánok s rýchlym nástupom a príjemným prebudením do nového dňa.
Vysoká dávka melatonínu pre spánok a zdravie buniek
Prírodný melatonín so šťavou z čerešne (Prunus Cerasus) na zlepšenie kvality spánku.
Gotu Kola je bylina, ktorá podporuje mozog a celé telo.
Výživový doplnok zložený z rastlinných výťažkov pre lepší spánok, regeneráciu a duševnú pohodu.
Sleep! obsahuje veľmi účinnú zmes látok na podporu kvalitného spánku a ľahkého zaspávania. Je určený pre všetkých, ktorí trpia problémami so spánkom, ktoré sú dnes veľmi časté, či už v dôsledku pracovného preťaženia alebo napríklad u športovcov v dôsledku intenzívneho tréningu.
Kyselina gama-aminomáselná napomáhá navozovat stav relaxace, má tlumivé účinky
Esenciálna aminokyselina na podporu pozitívnej nálady, zdravého spánku a správnej funkcie imunitného systému.
L-Tryptofán - instantný prášok obsahujúci 100 % aminokyselinu L-Tryptofán.
Počas noci, keď odpočívate a naberáte sily na ďalší tréningový deň, je najlepší čas na využitie účinkov prípravku USN Sleep X.
Snižuje neuronovou aktivitu a má tak uklidňující, relaxační a antistresové účinky.
Ste vystresovaní dnešnou hektickou dobou? Neváhajte a obráťte sa na spoločnosť Swanson Gaba.
Doplněk pro přirozené zlepšení kvality spánku, snazší usínání a kvalitnější regeneraci v průběhu noci.
GABA sa prirodzene produkuje v tele a jej prítomnosť v centrálnom nervovom systéme môže pomôcť podporiť uvoľnenie a zmierniť nervové napätie.
Dobrý spánok a svieže prebudenie. Navrhnuté tak, aby prispievali ku kvalitnému spánku