Môj účet
Prihlásiť sa
Menu

Adaptogény

✅ Čo sú to adaptogény a ako fungujú?

Adaptogény sú špecifické látky, ktoré majú schopnosť posilňovať odolnosť organizmu voči rôznym negatívnym stavom, podporujú prirodzenú schopnosť tela prispôsobiť sa neustále sa meniacim životným podmienkam a poradiť si napr. so stresom a únavou. Jednoducho povedané adaptogény zlepšujú schopnosť prispôsobenia sa novým stresujúcim podmienkam. Tu je niekoľko kľúčových aspektov týkajúcich sa adaptogénov:

  • Regulácia stresového hormónu: Adaptogény pomáhajú regulovať hladinu kortizolu, stresového hormónu, v tele. To môže pomôcť znížiť úzkosť a stresové reakcie.
  • Podpora imunitného systému: Mnoho adaptogénov má imunomodulačné vlastnosti, čo znamená, že môžu posilniť obranyschopnosť tela proti infekciám a chorobám.
  • Zlepšenie energie a výkonnosti: Adaptogény môžu pomôcť zvýšiť energiu a výkonnosť tým, že zlepšia prívod kyslíka do buniek a zlepšia metabolické procesy.
  • Posilnenie kognitívnej funkcie: Niektoré adaptogény boli spojené s lepšou koncentráciou, pamäťou a kognitívnou funkciou.
  • Ochrana pred toxínmi: Niektoré adaptogény majú antioxidačné vlastnosti a pomáhajú telu chrániť sa pred negatívnymi účinkami voľných radikálov.

✅ Pre koho sú adaptogény vhodné?

Adaptogény sú všeobecne vhodné pre ľudí, ktorí hľadajú spôsob, ako lepšie zvládať stres a zlepšiť celkovú odolnosť tela voči rôznym stresovým faktorom:

  • Nervové vypätie: Ľudia, ktorí trpia stresovými situáciami, môžu užívať adaptogény užitočné na zmiernenie týchto stavov a zlepšenie duševného pohody.
  • Nedostatok energie: Ak máte pocit únavy alebo nedostatku energie, adaptogény môžu pomôcť zvýšiť vašu vitalitu a výdrž.
  • Zlepšenie výkonu: Niektorí ľudia využívajú adaptogény na podporu fyzického výkonu.
  • Podpora imunity: Adaptogény môžu posilniť imunitný systém a pomôcť telu lepšie sa brániť infekciám a chorobám.
  • Zvládanie stresu v pracovnom živote: Ľudia v náročných pracovných situáciách hľadajú adaptogény ako podporu pre zvládanie pracovného stresu.
  • Ochrana pred toxínmi a voľnými radikálmi: Adaptogény s antioxidačnými vlastnosťami môžu pomôcť telu chrániť sa pred negatívnymi účinkami voľných radikálov a toxických látok.

✅ Aké sú druhy adaptogénov?

  • Ashwagandha: Táto bylina je známa pre svoje adaptogénne vlastnosti a pomáha telu lepšie zvládať stres. Môže tiež podporovať imunitný systém.
  • Rozchodnica ružová (Rhodiola rosea): Pochádza z chladných oblastí a má stimulačné účinky. Pomáha zvýšiť energiu a odolnosť proti stresu.
  • Ženšen pravý (Panax ginseng): Ženšen je adaptogén, ktorý môže zvýšiť energiu, koncentráciu a fyzický výkon.
  • Maca: Maca je adaptogenická rastlina pôvodom z peruánskych Ánd, ktorá je známa pre svoje pozitívne účinky na energiu a vitality.
  • Cordyceps a funkčné huby: Cordyceps je druh huby, ktorý je známy svojimi adaptogénnymi vlastnosťami a dlhou históriou použitia v tradičnej čínskej medicíne na podporu vitality a zlepšenie fyzického výkonu.
  • Kurkuma: Kurkuma je korenie, ktoré sa často používa v indickej kuchyni a má výrazné oranžové sfarbenie. Je známa pre svoje potenciálne zdravotné výhody, najmä pre svoje protizápalové účinky, vďaka obsahu kurkumínu, silného antioxidantu.
Zobraziť viac
Zobraziť menej
Zobraziť viac
Zobraziť menej
Filtry
Zobrazené 107 produktov
  • Značky
  • Príznaky
  • veľkosť balenia
  • príchuť
zobraziť ďalšie produkty
skryť ďalšie produkty
Upresniť filtre
Zoradiť podľa: