Nenechajte sa ovládať stresom. Ashwagandha, ktorú nájdete aj pod označením Withania somnifera, vitania snodarna alebo indický ženšen, pomáha chrániť organizmus pred negatívnymi účinkami príliš vysokej psychickej i fyzickej záťaže, posilňuje imunitný systém, zvyšuje fyzickú vytrvalosť a výkon a podporuje nárast svalovej hmoty. Tradične je v ajurvéde používaná aj pri úzkostiach, pri nerovnováhe hormónov štítnej žľazy, pre podporu plodnosti a ako prírodné afrodiziakum.
Ashwagandha je vďaka svojmu pozitívnemu vplyvu na hladinu kortizolu vhodná pre všetkých, ktorí sú vystavení dlhodobému psychickému, fyzickému alebo emočnému stresu. Je prírodným spôsobom, ako zmierniť dopady vysokej fyzickej záťaže a ako podporiť regeneráciu organizmu a vitalitu. Jej účinky tak ocenia všetci športovci. Vďaka svojej schopnosti prispievať k rovnováhe hormonálneho systému (vrátane testosterónu a progesterónu) ďalej môže zmierňovať prejavy menopauzy.
Ak užívate lieky (najmä hormóny štítnej žľazy) alebo máte zdravotné ťažkosti (súvisiace so štítnou žľazou a zažívacie ťažkosti, vrátane vredov), konzultujte užívanie ashwagandhy so svojím lekárom. Doplnky stravy s ashwagandhou môžu u citlivých jedincov vyvolať zažívacie ťažkosti, prípadne svrbenie a vyrážky. V prípade uvedených príznakov prestaňte ashwagandhu užívať. Doplnky stravy s ashwagandhou nie sú určené pre deti a tehotné a dojčiace ženy.
Ashwagandha patrí medzi adaptogény, teda byliny, ktoré môžu znižovať následky fyzického, psychického aj emocionálneho stresu a adaptovať organizmus na nové podmienky. Ashwagandha pomáha optimalizovať hladinu kortizolu, hormónu, ktorý sa vyplavuje v prípade stresu. Vďaka tomu zmierňuje jeho následky ako napríklad únavu, úzkosť, zlý spánok alebo zníženú vitalitu. Zvýšená hladina kortizolu pritom môže viesť okrem iného k hormonálnej nerovnováhe (vrátane testosterónu a progesterónu), rastu hladiny cukru v krvi a tým k zvýšenému ukladaniu tuku. Vďaka svojim účinkom na hladinu kortizolu pomáha ashwagandha tiež zmierniť príznaky menopauzy zahŕňajúce návaly tepla, výkyvy nálad a poruchy spánku.
Nezanedbateľné sú tiež antioxidačné účinky ashwagandhy chrániace organizmus pred nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia a jej schopnosť podporiť rekonvalescenciu organizmu po prekonanej chorobe.
Odporúčané denné množstvo ashwagandhy nie je stanovené. Ashwagandhu môžete užívať kedykoľvek počas dňa, najlepšie s jedlom. Mnoho našich klientov volí skôr popoludňajšie alebo večerné hodiny, kedy sú jej upokojujúce účinky najviac žiaduce. Ashwagandha by sa mala užívať pravidelne každý deň. Možné je konzumovať ju formou 8-týždňovej kúry s následnou 8-týždňovou pauzou. Dĺžka užívania ale závisí od aktuálneho zdravotného stavu a potrieb. Vždy dodržujte odporúčania výrobcu.
Na našom e-shope nájdete doplnky stravy s vysokým obsahom aktívnych zložiek ashwagandhy vo forme kapsúl aj prášku. V ponuke máme okrem iného prípravky úplne z prírodných ingrediencií a spĺňajúce zásady vegán a gluten-free.
Vybrali sme pre vás ideálnu zmes najúčinnejších adaptogénov v najlepšej kvalite
Silný extrakt z kořene ashwagandhy s patentovanou formulí KSM-66® a vysokým obsahem withanolidů (25 mg/1 kapsle).
Podpora duševního zdraví, výdrže a vitality organismu
Ashwagandha je funkčný extrakt bohatý na withanolidy a ďalšie prospešné bioaktívne zlúčeniny.
Zmírňuje následky stresu a fyzické zátěže, pro růst svalové hmoty a vytrvalost. Zvýhodněné balení.
Adaptogén, ktorý pomáha organizmu vyrovnať sa so stresom a má pozitívny vplyv na duševné zdravie. Má upokojujúci účinok, zvyšuje odolnosť voči stresu.
Ochrana před následky stresu a vysoké fyzické zátěže, podpora nárůstu svalové hmoty a vytrvalosti.
Výživový doplnok zo série GreenDay® ProVegan v bylinnej kapsule Vcaps® Plus s obsahom patentovaného extraktu (KSM-66) z koreňa rastliny Withania somnifera, známej ako ashwaganda.
Formule KSM-66®, která označuje ten nejčistší extrakt s vysokou koncentrací aktivních látek.
Ashwagandha zmírňuje úzkost, pomáhá vyrovnat se se stresem, podporuje nárůst svalové hmoty. Vegan.
ashwagandha alebo indický ženšen je bylina patriaca do kategórie tzv. antioxidantov, a preto má veľmi silné protizápalové účinky.
Ochrana před následky stresu a vysoké fyzické zátěže, podpora nárůstu svalové hmoty a vytrvalosti.
ashwagandha alebo Vitania snodarum je liečivá rastlina z juhovýchodnej Ázie, ktorá sa používa v mnohých smeroch tradičnej medicíny.
Tento vedecky navrhnutý doplnok bol vytvorený na zvýšenie prirodzenej produkcie testosterónu vo vašom tele pre výrazný rozvoj svalov a zvýšenie športového výkonu.
Ašvaganda má v ajurvéde tisícročnú tradíciu ako bylina, ktorá dodáva energiu mysli a telu.
Každá kapsula s koncentráciou 10:1, čo znamená, že z 5000 mg koreňa ašvagandy sa získalo 500 mg čistého a účinného extraktu
Kombinácia prírodných extraktov adaptogénnych rastlín, ktorých účinky na zníženie stresu sú podložené mnohými štúdiami.
Doplnok pre normálnu funkciu štítnej žľazy, zníženie stresu a úzkosti, lepšie adaptogénne vlastnosti.
Bylina, ktorá sa v ajurvédskej medicíne používa ako všeobecné tonikum, zdroj energie a antioxidant .
Obsahuje jedinečné mliečne peptidy Lactium doplnené o extrakt z ašvagandy, bioaktívny zinok a kyselinu listovú.
Podpora energie a duševného zdravia.
Koreň obsahuje najviac vitanosidov a sitoindosidov, vďaka ktorým má rastlina adaptogénny účinok, to znamená, že môže pomôcť vášmu telu vyrovnať sa so stresom.
Originální extrakt z kořene s kompletním spektrem živin.
Extrakt z ašvagandy na lepšie zvládanie stresu, vytrvalosť a rast svalovej hmoty. Vegánsky, bez GMO.
Výživový doplnok s obsahom extraktu z koreňa ašvagandy.
USN Ashwagandha používa patentovaný extrakt z rastliny Ashwagandha, ktorý zabezpečuje vysokú koncentráciu.
Ashwagandha v BIO kvalite s maximom účinných látok.
Obsahuje ašvagandu, kórejský ženšen, presnejšie Panax ginseng, extrakt z listov zeleného čaju a jeho účinné látky.
Native Protein je limitovaná edícia Performance Protein. Slúži ako komplexné riešenie na prispôsobenie všetkých typov tréningov.
Žuvačky, ktoré pomáhajú dodať telu rovnováhu a sústredenie