Obilniny a cereálie poskytujú dôležité zdroje komplexných sacharidov, ktoré sú základom stravy pre väčšinu ľudí a dodávajú telu postupne sa uvoľňujúcu energiu. Cereálie prispievajú k zaisteniu dostatočného príjmu vlákniny a ďalších živín nevyhnutných pre zdravie.
Najčastejšie sa vločky vyrábajú z ovsa. Ovsené vločky sú veľmi populárne a bežne dostupné. Avšak vločky možno tiež vyrobiť z ďalších obilnín, vrátane:
Plná jahodová chuť, tvarohová sviežosť a ovsnoarašidový korpus vytvoria kombináciu, o ktorej ste ani nesnívali. Cheesecake vyzerá zložito, ale opak je pravdou. Je nepečený, ingrediencie stačí len zmiešať, navrstviť a nechať stuhnúť a odpočinúť v chladničke.
Áno, ovsené vločky si môžete dopriať, aj keď držíte diétu a chcete schudnúť, najmä ak je ich konzumácia zahrnutá ako súčasť vyváženej a kontrolovanej stravy. Tu sú 4 dôvody, prečo môžete vločky jesť pri redukcii hmotnosti:
Výroba ovsených vločiek zahŕňa niekoľko krokov. Začína zberom obilia a nasleduje odstránenie pliev. Ďalším krokom je očistenie a triážovanie obilnín, aby boli odstránené všetky nečistoty. Ovsené zrná sa potom povaria, aby sa zmäkčili a uľahčili ďalšie manipulácie a obilie je valcované do rôznych hrúbok, čím sa určuje konečná textúra - jemné, stredne hrubé alebo hrubé. Nasleduje sušenie, ktoré odstraňuje vlhkosť a predlžuje trvanlivosť vločiek.
Ovsené vločky sú ideálne na prípravu mnohých jedál a dezertov, tu je niekoľko nápadov:
Na našom e-shope nájdete vločky jemné aj hrubé z rôznych oblilovín a cereálií. Vybrané produkty spĺňajú zásady Vegan, BIO az našej ponuky si vyberú aj tí, ktorí dávajú prednosť výrobkom českého pôvodu.
Nasekané ovsené vločky Mornflake sú vynikajúce na rýchlu prípravu kaše.
Z jemných ovsených vločiek je najlepšia kaša .
Jemne mletá ovsená múka, ktorá má vďaka svojej konzistencii všestranné využitie.
Bezlepkové vločky bohaté na vlákninu nielen na dokonalú raňajkovú kašu
Sušené zemiakové vločky sú v kuchyni naozaj skvelým pomocníkom. Rýchlo z nich pripravíte chutné zdravé jedlo plné vitamínov a minerálov.
Celozrnné ovesné vločky, které jsou vhodné i pro jedince dodržující bezlepkovou dietu
Bezlepková ovsená kaša priamo z Írska.
MyProtein Instant Oats Unflavoured je zdravý zdroj energie vo forme pomaly vstrebateľných sacharidov s nízkym glykemickým indexom, škótskeho ovsa rozomletého na veľmi jemný prášok, ktorý môžete ľahko zmiešať s obľúbeným nápojom.
Jemné ovsené vločky vhodné na prípravu nielen vhodného občerstvenia. Komplexný zdroj sacharidov a vlákniny.
Zmes vločiek v kvalite bio obsahuje štyri druhy obilných vločiek - ovsené, špaldové, ražné a pšeničné. V tejto zmesi sa vhodne kombinujú a dopĺňajú špecifické vlastnosti jednotlivých obilnín.
Vločky majú jemnú pohánkovú chuť a vôňu. Stačí si dať pohánkové vločky do misky s ovocím a rastlinným mliekom. Sú skvelé ako základ pre mäsové guľky a zeleninové placky.
Chutná alternatíva klasických ovsených vločiek, prirodzene bezlepková, bohatá na dôležité živiny
Drobné vločky s jemne orieškovou chuťou. Stačí ich zaliať horúcou tekutinou, ochutiť sirupom, pridať orechy alebo semienka a máte pripravené chutné raňajky.
Ľahko stráviteľné, prirodzene bezlepkové, zdroj vysoko kvalitných komplexných sacharidov
Pohánkové vločky sú chutné, jemné a malé, majú tmavohnedú farbu a výraznú typickú arómu.
Jemné ovsené vločky vyrobené z naklíčeného obilia špeciálnym technologickým postupom, s výnimočnou chuťou a s obsahom ľahko rozpustnej vlákniny.
Ovsené vločky v bio kvalite z Fínska. Zdroj kvalitných sacharidov s vlákninou a minerálmi.
Ovsená kaša JUMBO vhodná pre vegetariánov a vegánov.
Celé ovsené vločky, z ktorých si pripravíte lahodnú kašu, ktorá vás zasýti na dlhé hodiny.