Termogénne spaľovače tukov sú doplnky stravy, ktoré sú určené na podporu spaľovania tukov a zvýšenie metabolizmu. Obsahujú rôzne zložky, ako sú kofeín, zelený čaj, synefrín (pomarančová horkosť), kajenské korenie a iné rastlinné výťažky, ktoré sú známe svojím termogénnym účinkom.
Termogenéza je proces, počas ktorého telo produkuje teplo. Pri užívaní termogénneho spaľovača tukov obsiahnuté zložky stimulujú termogenézu v tele, ktorá zvyšuje teplo a metabolizmus, a to vedie k väčšiemu spaľovaniu kalórií a tukov. Užívanie spaľovačov tukov by malo byť vždy sprevádzané zdravým životným štýlom, pravidelným cvičením a vyváženou stravou.
Spaľovače tukov odporúčame užívať pred tréningom alebo inou fyzickou aktivitou alebo ráno pred jedlom. Všeobecne sa odporúča začať s nižšou dávkou a postupne ju zvyšovať. Ak nemáte skúsenosti so spaľovačmi tukov alebo stimulačnými prípravkami, nezvoľte si ten najsilnejší. Neplatí tu, že čím silnejší, tým lepší. Každý je na stimulanty citlivý inak a príliš silný spaľovač môže spôsobiť nevoľnosť alebo rozptýlenie a neumožní vám plne sa sústrediť na cvičenie.
Termogénne spaľovače tukov začnú účinkovať do 20 - 30 minút od ich užitia, kedy môžete pocítiť príval energie, zvýšené potenie a lepšiu koncentráciu pri cvičení. Výsledky užívania termogénnych spaľovačov tukov sa u jednotlivých osôb líšia, pretože závisia od viacerých faktorov, ako je telesná hmotnosť, strava, pohybový režim a metabolizmus. S viditeľnými výsledkami môžete počítať v priebehu niekoľkých týždňov. Ak sa však rozhodnete pre užívanie termogénnych spaľovačov tukov, tieto účinky zaznamenáte v priebehu niekoľkých dní:
Termogénne spaľovače tukov majú určite zmysel, ak máte vyváženú stravu, ste v kalorickom deficite a máte dostatok pohybu, spaľovač tukov dokonale podporí chudnutie. Ak budete spaľovač tukov užívať pred športom, efekt chudnutia a spaľovania bude rýchlejší, dodá vám energiu a zlepší vašu koncentráciu na cvičenie.
Spaľovače tukov sa môžu kombinovať prakticky so všetkými doplnkami stravy. Neodporúčame ich kombinovať len s inými spaľovačmi tukov alebo stimulačnými anabolikami, pretože obsahujú podobné zložky a zvyšovanie rovnakých zložiek nie je žiaduce.
Prevažná väčšina spaľovačov tukov je univerzálna, pretože zložky podporujúce chudnutie sú rovnaké pre mužov aj ženy.
Komplexný spaľovač tukov s viacerými zložkami na maximálnu podporu chudnutia. Všetky zložky pôsobia synergicky, čo znamená, že sa navzájom dopĺňajú a maximalizujú svoje účinky tak, aby spaľovanie tukov bolo maximálne efektívne.
Lean Solution Burner je komplex na optimálnu kontrolu hmotnosti. Jedinečný spaľovač s extra vysokým množstvom účinných látok: acetyl-L-karnitín HCl, extrakt zo zeleného čaju, L-tyrozín, kofeín, kajenské korenie a synefrín.
Termogénny predtréningový stimulant. Pomáha udržiavať optimálnu hmotnosť a pôsobí ako stimulant pre lepší fyzický a psychický výkon. Obsahuje kofeín a ďalšie stimulanty, ako je extrakt zo zeleného čaju, synefrín a kajenské korenie.
BEZ STIMULANTOV. Nočný spaľovač je špeciálne vyvinutý na odbúravanie tukov počas spánku. Prípravok obsahuje výťažky z morských rias wakame, ale aj z garcinie cambogia a zelenej kávy (bez kofeínu). Neobsahuje stimulanty.
Komplexný termogénny spaľovač tukov, pripravený na okamžitú konzumáciu v niekoľkých skvelých príchutiach vo forme gélu. Určený pre všetkých športovcov, ktorí sa snažia o maximálne vyrysovanie a redukciu podkožného tuku.
Áno, ale je dôležité prečítať si zloženie výrobku a dodržiavať odporúčané dávkovanie, pretože spaľovače tukov, ako sme už spomenuli, obsahujú stimulanty a iné účinné látky, a preto je dôležité neprekročiť odporúčanú dennú dávku.
Môže sa stať, že vám konkrétny spaľovač tukov nevyhovuje alebo je pre vás príliš silný, ako to zistíte?
Autor: Ing. Petr Havlíček
Petr Havlíček je odborník na výživu, ktorý všetky svoje vedomosti a skúsenosti premieňa na praktickú pomoc pri chudnutí, diétach a zdravom životnom štýle.
Petr Havlíček je jedným z najznámejších odborníkov na výživu v Českej republike. Je absolventom Vysokej školy poľnohospodárskej v Brne, špecializuje sa na zootechniku a technológiu potravín. Svoj život zasvätil výžive, ktorej sa venuje už viac ako 20 rokov a za ten čas mu pod rukami prešlo viac ako 9000 klientov. Začínal s výživou pre vrcholových športovcov, ale dnes radí aj českým celebritám či klientom, ktorí chcú schudnúť, zmeniť životný štýl alebo zlepšiť svoju kondíciu.
Účinný spaľovač tukov v jednej dávke s kofeínom a L-karnitínom.
Termogénny spaľovač tukov so stimulačným účinkom, pripravený na okamžitú konzumáciu.
Komplexný termogénny spaľovač tukov na účinnú pomoc pri chudnutí.
Nová inovatívna forma obľúbeného produktu, ktorá kombinuje 7 dôležitých zložiek.
Komplexný horák s mimoriadne vysokým obsahom účinných látok.
Novo vyvinutý termogénny horák. Maximalizuje uvoľňovanie mastných kyselín.
Silný a účinný spaľovač tukov, ktorý je určený na efektívne odbúravanie tukových zásob.
Účinný spaľovač a nakopávač na maximálnu podporu pri chudnutí a fyzickej výkonnosti.
Spaľovač tukov s kofeínom, vitamínmi a čiernym korením vám pomôže k vysnívanej postave.
Silný spaľovač tukov, ktorý podporuje metabolizmus a spaľovanie tukov.
Produkt s najvyšším povoleným obsahom kofeínu 200 mg v jednej tablete.
zmes karnitínu, cholínu, CLA, HCA, aminokyselín, vitamínov a minerálov a 200 mg kofeínu.
Komplexný spaľovač tukov s viacerými zložkami na maximálnu podporu chudnutia.
Obľúbený Lipodex je teraz k dispozícii aj vo forme vhodného prášku na prípravu diétneho nápoja.
Rýchlo pôsobiaci 7-dňový detoxikačný doplnok, ktorý podporuje aj trávenie a celkovú vitalitu.
Termogénny spaľovač tukov so stimulačným účinkom, pripravený na okamžitú konzumáciu.
Vysoko účinný termogénny spaľovač s výťažkami zo zeleného čaju, kofeínom, L-karnitínom a ďalšími látkami.
Množstvo a pomer hlavných zložiek pre čo najefektívnejšie spaľovanie tukov a potlačenie hladu.
Hard Core spaľovač tukov určený pre všetkých pokročilých cvičencov a športovcov.
Špeciálne vytvorená zmes aktívnej termogénnej zložky synefrínu a účinných spaľovačov tukov.
Spaľovač tukov s najvyšším účinkom, ktorý možno dosiahnuť použitím schválených látok.
Ideálny produkt pre mužov a ženy, ktorí chcú vyhrať boj s telesným tukom.
Zmes synergických látok, ktoré pomáhajú pri kontrole hmotnosti.
Špeciálne vyvinutá kombinácia na podporu odbúravania telesného tuku.
Jeden z najsilnejších spaľovačov tukov a predtréningových energizérov v jednom balení.
Účinný stimulant s najvyšším množstvom kofeínu v jednej tablete, 200 mg.
L-karnitín vo vysoko vstrebateľnej forme s kofeínom, taurínom a extraktom zo zeleného čaju.
Účinný spaľovač tukov pre vážne výsledky, dlhodobú vitalizáciu a oveľa viac.
Komplexný spaľovač bez kofeínu, ktorý vám pomôže udržať vašu hmotnosť pod kontrolou.
Originálna kombinácia stimulátorov v ideálnom pomere, aby ste z nej vyťažili maximum.