Termogénne spaľovače tukov sú doplnky stravy, ktoré sú určené na podporu spaľovania tukov a zvýšenie metabolizmu. Obsahujú rôzne zložky, ako sú kofeín, zelený čaj, synefrín (pomarančová horkosť), kajenské korenie a iné rastlinné výťažky, ktoré sú známe svojím termogénnym účinkom.
Termogenéza je proces, počas ktorého telo produkuje teplo. Pri užívaní termogénneho spaľovača tukov obsiahnuté zložky stimulujú termogenézu v tele, ktorá zvyšuje teplo a metabolizmus, a to vedie k väčšiemu spaľovaniu kalórií a tukov. Užívanie spaľovačov tukov by malo byť vždy sprevádzané zdravým životným štýlom, pravidelným cvičením a vyváženou stravou.
Spaľovače tukov odporúčame užívať pred tréningom alebo inou fyzickou aktivitou alebo ráno pred jedlom. Všeobecne sa odporúča začať s nižšou dávkou a postupne ju zvyšovať. Ak nemáte skúsenosti so spaľovačmi tukov alebo stimulačnými prípravkami, nezvoľte si ten najsilnejší. Neplatí tu, že čím silnejší, tým lepší. Každý je na stimulanty citlivý inak a príliš silný spaľovač môže spôsobiť nevoľnosť alebo rozptýlenie a neumožní vám plne sa sústrediť na cvičenie.
Termogénne spaľovače tukov začnú účinkovať do 20 - 30 minút od ich užitia, kedy môžete pocítiť príval energie, zvýšené potenie a lepšiu koncentráciu pri cvičení. Výsledky užívania termogénnych spaľovačov tukov sa u jednotlivých osôb líšia, pretože závisia od viacerých faktorov, ako je telesná hmotnosť, strava, pohybový režim a metabolizmus. S viditeľnými výsledkami môžete počítať v priebehu niekoľkých týždňov. Ak sa však rozhodnete pre užívanie termogénnych spaľovačov tukov, tieto účinky zaznamenáte v priebehu niekoľkých dní:
Termogénne spaľovače tukov majú určite zmysel, ak máte vyváženú stravu, ste v kalorickom deficite a máte dostatok pohybu, spaľovač tukov dokonale podporí chudnutie. Ak budete spaľovač tukov užívať pred športom, efekt chudnutia a spaľovania bude rýchlejší, dodá vám energiu a zlepší vašu koncentráciu na cvičenie.
Spaľovače tukov sa môžu kombinovať prakticky so všetkými doplnkami stravy. Neodporúčame ich kombinovať len s inými spaľovačmi tukov alebo stimulačnými anabolikami, pretože obsahujú podobné zložky a zvyšovanie rovnakých zložiek nie je žiaduce.
Prevažná väčšina spaľovačov tukov je univerzálna, pretože zložky podporujúce chudnutie sú rovnaké pre mužov aj ženy.
Komplexný spaľovač tukov s viacerými zložkami na maximálnu podporu chudnutia. Všetky zložky pôsobia synergicky, čo znamená, že sa navzájom dopĺňajú a maximalizujú svoje účinky tak, aby spaľovanie tukov bolo maximálne efektívne.
Lean Solution Burner je komplex na optimálnu kontrolu hmotnosti. Jedinečný spaľovač s extra vysokým množstvom účinných látok: acetyl-L-karnitín HCl, extrakt zo zeleného čaju, L-tyrozín, kofeín, kajenské korenie a synefrín.
Termogénny predtréningový stimulant. Pomáha udržiavať optimálnu hmotnosť a pôsobí ako stimulant pre lepší fyzický a psychický výkon. Obsahuje kofeín a ďalšie stimulanty, ako je extrakt zo zeleného čaju, synefrín a kajenské korenie.
BEZ STIMULANTOV. Nočný spaľovač je špeciálne vyvinutý na odbúravanie tukov počas spánku. Prípravok obsahuje výťažky z morských rias wakame, ale aj z garcinie cambogia a zelenej kávy (bez kofeínu). Neobsahuje stimulanty.
Komplexný termogénny spaľovač tukov, pripravený na okamžitú konzumáciu v niekoľkých skvelých príchutiach vo forme gélu. Určený pre všetkých športovcov, ktorí sa snažia o maximálne vyrysovanie a redukciu podkožného tuku.
Áno, ale je dôležité prečítať si zloženie výrobku a dodržiavať odporúčané dávkovanie, pretože spaľovače tukov, ako sme už spomenuli, obsahujú stimulanty a iné účinné látky, a preto je dôležité neprekročiť odporúčanú dennú dávku.
Môže sa stať, že vám konkrétny spaľovač tukov nevyhovuje alebo je pre vás príliš silný, ako to zistíte?
Autor: Ing. Petr Havlíček
Petr Havlíček je odborník na výživu, ktorý všetky svoje vedomosti a skúsenosti premieňa na praktickú pomoc pri chudnutí, diétach a zdravom životnom štýle.
Petr Havlíček je jedným z najznámejších odborníkov na výživu v Českej republike. Je absolventom Vysokej školy poľnohospodárskej v Brne, špecializuje sa na zootechniku a technológiu potravín. Svoj život zasvätil výžive, ktorej sa venuje už viac ako 20 rokov a za ten čas mu pod rukami prešlo viac ako 9000 klientov. Začínal s výživou pre vrcholových športovcov, ale dnes radí aj českým celebritám či klientom, ktorí chcú schudnúť, zmeniť životný štýl alebo zlepšiť svoju kondíciu.
L-karnitín vo vysoko vstrebateľnej forme s kofeínom, taurínom a extraktom zo zeleného čaju.
Komplexný horák s mimoriadne vysokým obsahom účinných látok.
Najvýkonnejší termogénny spaľovač na trhu. Podporuje spaľovanie tukov a redukciu hmotnosti.
Rýchlo pôsobiaci 7-dňový detoxikačný doplnok, ktorý podporuje aj trávenie a celkovú vitalitu.
Silný spaľovač tukov, ktorý podporuje metabolizmus a spaľovanie tukov.
Komplexný spaľovač tukov s viacerými zložkami na maximálnu podporu chudnutia.
Komplexní spalovač tuků s obsahem látek podporující hubnutí a spalování tuků
Spaľovač tukov s kofeínom, vitamínmi a čiernym korením vám pomôže k vysnívanej postave.
Revolučná termogénna formula, ktorá kombinuje 7 zložiek (Coleus forskohlii, zelená káva, kofeín, guarana, synefrín, salicín a bioperín).
Vynikajúci termogénny spaľovač tukov a predtréningový stimulant v jednom balení.
Kombinuje najnovšie európske a americké technológie spaľovania tukov. Už od prvej dávky pocítite účinok Ripteku V2.
Moderná, kompletná formula zameraná na podporu metabolizmu, termogenézy a koncentrácie.
Komplexný spaľovač bez kofeínu, ktorý vám pomôže udržať vašu hmotnosť pod kontrolou.
Thermo XTR Fat Burner je doplnok stravy určený na podporu udržania hmotnosti.
sLIMM je určený nielen pre ľudí, ktorí potrebujú schudnúť, ale aj pre tých, ktorí si chcú svoju hmotnosť udržať.
Produkt založený na účinkoch synefrínu. Podporuje energetickú stimuláciu a vnútornú termogenézu.
Jedinečný komplex látok, ktoré vám pomôžu pri redukcii hmotnosti na ceste k požadovanej forme
Obľúbený Lipodex je teraz k dispozícii aj vo forme vhodného prášku na prípravu diétneho nápoja.
Jedinečný komplex účinných látok určený na podporu udržania správnej regulácie telesnej hmotnosti.
Veľmi účinný produkt na podporu znižovania telesného tuku bez straty svalovej hmoty.
Vysoko účinný termogénny spaľovač s výťažkami zo zeleného čaju, kofeínom, L-karnitínom a ďalšími látkami.
Produkt s najvyšším povoleným obsahom kofeínu 200 mg v jednej tablete.
Veľmi silný termogénny spaľovač tukov a stimulant, ktorý vás nabudí na tréning a podporuje odbúravanie tukov.
Spaľovač tukov je skutočným pomocníkom v boji proti tukovému tkanivu a nežiaducej hmotnosti.
Spoľahlivý spaľovač tukov, ktorý obsahuje jedinečnú a vyváženú kombináciu vysoko účinných látok.
Komplexné kapsule na reguláciu hmotnosti obsahujúce celkovo 10 účinných látok.
Komplexný termogénny spaľovač tukov na účinnú pomoc pri chudnutí.
Účinný spaľovač a nakopávač na maximálnu podporu pri chudnutí a fyzickej výkonnosti.
Obsahuje prvotriedny kofeínový extrakt získaný z kávových zŕn. Nejedná sa o syntetickú (umelú) formu kofeínu, ako je to obvyklé pri týchto doplnkoch.
Novo vyvinutý termogénny horák. Maximalizuje uvoľňovanie mastných kyselín.