Začiatky sú ťažký nielen vo fitku, ale aj v tom, čo z doplnkov je naozaj dôležité. Preto sme pre vás pripravili předled základných suplemetů, ktoré sú vhodné nielen pre začiatočníkov.
Synefrín je látka, ktora je schopná vytvoriť v organizme veľmi podobný efekt ako efedrín ale bez záporného obchodného pôsobenia. O čo sa vlastne jedná a ako funguje sa dočítate v dnešnom článku
Tekuté, sypké, v kapsule alebo v tablete? Všetky majú niečo do seba, ale nenechajte sa zmiasť prvým dojmom. Pozrite na článok, kde uvidíte, za čo skutočne utrácate svoje peniaze.
Chceli by ste si zaobstarať nejaký proteínový prípravok, ale máte problém s trávením laktózy? Čo je laktóza a aký je rozdiel medzi intoleranciou na laktózu a alergiou na mliečnu bielkovinu? Mrknite na nový článok.
Proteín je jedným z najpoužívanejším doplnkom vo výžive vôbec. Ktorý je pre ženy najlepší?
Ako vybrať proteín? Pomôžeme vám vybrať kvalitný proteín aj najlepší proteín na chudnutie.
