Alkohol a svalový růst

Dobrý den, na toto téma natočili Jirka Vacek a Petr Havlíček celý podcast. Dozvíte se v něm, jaký má alkohol vliv na sportovní výkon, progres, ať už se jedná o nabírání svalové hmoty či spalování tuků, ale i mnoho dalších informací. Podcast najdete zde. 

Přeji pěkný den,

Tereza