Fitness007.sk
Fitness007.cz
Fitness007.cz
Fitness007.sk
Fitness007.sk
Môj účet
Prihlásiť sa
Zabudli ste heslo? Poslať nové
Nemáte účet? Registrujte sa.
Košík
0
Menu

Přerušováný půst a hubnutí

Dobrý den, chci se Vás zeptat, jestli přerušovaný systém jezení vede k redukci, i když je příjem dostatečný, nebo je to stále o tom celkovém příjmu a systém přerušovaného půstu s tímto nemá souvislost, tzn. i kdyby člověk jedl 1x denně celý svůj energetický příjem, nebo i více tak zkrátka redukovat nebude, nebo je to jinak a ten přerušovaný půst s tělem něco dělá napříč tomu energetickému příjmu? Slyšela jsem například, že právě ten přerušovaný půst odbourává staré nefunkční bunky v těle avlastně v těle nedochází k nahromadění škodlivin, protože tam je čas na to čištění a tak je více možné, že i když člověk bude jíst celkem dostatečný příjem, tak právě proto, že se nebude zbytečně ale ukládat do zásob, tak může zároven i hubnout a redukovat lépe. Je toto tvrzení s vámi nebo v tom vidíte rozpor? Moc vám děkuji. Alena

Dobrý den, Aleno, 

na toto téma jsme již natáčeli s Jirkou Vackem dvě videa, věřím, že tam najdete odpovědi na své otázky. Kdyby ne, napište je přímo pod video. 

Přeji pěkný den,

Petr Havlíček

Náš blog Radíme ako pribrať, schudnúť, mať energiu alebo zdravo variť

Všetky články