Môj účet
Prihlásiť sa
Menu

Jsou lepší ořechy nebo ořechový krém?

Dobrý den, rada bych začala občas jíst i ořechy, a proto se chci zeptat, jestli je lepší si dát třeba klasické celistvé ořechy - pár kusů do jogurtu, nebo je lepší ořechy ve formě mělněné a třeba lžíčku másla? A jaký máte prosím vás názor na rostlinné pomazánky jako alternativu másla ( patifu, lunter apod.) Děkuji moc za odpovědi.

Dobrý den,

vzhledem k tomu, že se v mnoha případech jedná o vysoce průmyslově zpracované potraviny je třeba důkladně číst složení, z čeho se pomazánka skládá. Pokud jde o zařazení ořechů je to chvály hodné, osobně se přimlouvám za celistvé ořechy. Poděkuje vám celá dutina ústní i dýchací systém. Každopádně pokud máte ráda oříškové krémy, můžete zařadit oboje.

Přeji pěkný den, 

Petr Havlíček