Budovanie svalov bez mäsa? Áno, ide to! Objavte, ako vegáni a vegetariáni môžu získať dostatok bielkovín, aké suplementy zvoliť a na čo si dať pozor.
Naše telo neustále čelí invázii patogénov z vonkajšieho prostredia. Čím podporiť imunitný systém, aby bol maximálne odolný?
Zistite, prečo je viaczložkový proteín univerzálnou voľbou pre regeneráciu, svaly aj každodennú stravu. Aké sú výhody oproti 100% srvátke?
Príznaky histamínovej intolerancie sú veľmi nešpecifické a často sa prekrývajú s inými zdravotnými problémami.
Ideálny recept na vytvorenie jesennej atmosféry u vás doma. Vôňa sliviek, maku a škorice vás dostane! Tento vhodný recept očarí každú vašu návštevu. Navyše je vyrobený z kvalitných surovín, plný bielkovín a vlákniny.
Chcete začať jesť zdravo, ale neviete, kde začať? Máme pre vás jednoduché pravidlá, ktoré zvládne každý – bez zložitých diét a zbytočných zákazov. Naučte sa zostaviť tanier tak, aby vás jedlo zasýtilo, dodalo energiu a pritom vám robilo radosť.
