Jesenný jablkový koláč so škoricou

Aká potravina sa vám vybaví, keď sa povie jeseň? Tekvica, perníkové korenie, jablká, škorica... Dnešný recept prevonia celý váš byt po jabĺčkach a škoricu. Upečte si jabĺčkový koláč z ryžovej múky, ktorý je hotový behom chvíľky, nutrične vyvážený, vláčny a moooc dobrý!

Ingrediencie:

• 120g hladkej ryžovej múky
• 20g škoricového/vanilkového proteínu
• 1 lyžička škorice
• 1 lyžička kypriaceho prášku
• 1/2 lyžičky jedlej sódy
• 120g mandľového mlieka
• 1 vajce + 20g bielkov
• 1 veľké jablko
• 1 lyžička vanilky

Postup:

1. Zmiešame všetky sypké ingrediencie spolu s olúpaným, nahrubo nastrúhaným jablkom.
2. Následne pridáme všetky tekuté ingrediencie okrem vaječných bielkov a dôkladne premiešame.
3. Bielky vyšľaháme do tuhého snehu a zľahka vmiešame do cesta.
4. Cesto vlejeme do formy vyloženej papierom na pečenie a pečieme v predhriatej rúre na 200 ° po dobu 30-35 minút. 
5. Podávať môžeme s tvarohom a orechovým maslom.

NÁŠ TIP:
Koláč chutí úplne božsky so spomínaným orechovým maslom. Perfektné sú napríklad Twistery od LifeLike. Z tohto radu si maslo vyberie naozaj každý - úplné nebo v puse!

Mohlo by vás zaujímať:

Proteínové škoricové rolky

Milujete škoricové rožky, ale hľadáte zdravšiu verziu? Tieto proteínové škoricové rolky sú dokonalou kombináciou neodolateľnej chuti a veľkej výživovej hodnoty! Sú skvelé ako výživné raňajky, desiata alebo zdravý dezert.

TEKVICOVÉ RECEPTY | 5X INAK

Pozrite sa na tieto parádne jesenné recepty s tekvicou.

Sleduj nás: