Sú to emócie, pot, drina - a na konci veľké finále s dojemnou premenou. Ale čo divák doma na gauči nevidí, je realita, ktorá s takýmto chudnutím obvykle prichádza.
Často počúvame, že multivitamíny sú len „drahý moč“. Je to ale pravda? Vysvetlíme, prečo strava niekedy nestačí, kedy má multivitamín skutočný zmysel, ako spoznať kvalitné zloženie a ktoré produkty stoja za pozornosť. Pokiaľ športujete, žijete v strese alebo riešite únavu, tento článok by vám nemal uniknúť.
Poznáte toto pravidlo na výpočet správneho kalorického príjmu? Nechajte si poradiť?
Viete, že kurkumín je pre svoje unikátne liečebné vlastnosti využívaný už po stáročia? Poznáte jeho pozitívne účinky na naše telo? Tento článok vám prináša prehľad o tom, ako kurkumín môže pozitívne ovplyvniť vaše telo.
Hľadáte zmysluplné darčeky, ktoré urobia radosť a zároveň podporia zdravie? Prinášame prehľad tých najlepších tipov pre celú rodinu - od kolagénu, omega-3 a vitamínov po adaptogény, anti-stress doplnky aj zdravé dobroty. Ideálna voľba, ak chcete tento rok darovať niečo, čo má skutočný prínos pre telo i dušu.
Inšpirácia na darčeky, ktoré potešia každú ženu, čo si váži zdravý životný štýl, stará sa o svoje telo i myseľ a rada si dopraje chvíľku pre seba. Vyberte z krásne spracovaných tipov na darčeky pre krásu, podporu zdravia, chudnutie, pohodlie pri cvičení i zdravé maškrtenie – pretože aj praktický darček môže byť výnimočný, zmysluplný a štýlový zároveň.
