Horčík je druhý najrozšírenejší prvok v našom tele a bez neho by v tele nefungovalo prakticky nič. Akú formu zvoliť?
Kolagén nie je len trend, ale kľúčová výživa pre vaše telo, ktorú s pribúdajúcim vekom nevyhnutne strácame.
Všetci si prajeme jediné, aby doplnky stravy, ktoré užívame, naše telo dokázalo čo najlepšie vstrebať a využiť. Medzi tie skutočne účinné patria lipozomy. Je to špeciálna technológia, ktorá umožňuje maximálnu možnú vstrebateľnosť a využitie vitamínu alebo minerálu.
Pomáha znižovať oxidačný stres, ktorý vzniká pri intenzívnej fyzickej záťaži, a prispieva tak k rýchlejšej regenerácii.
Antioxidanty sú obsiahnuté najmä v rastlinnej strave – v pestrých farbách, šupkách a dužinách ovocia, zeleniny, strukovín, bylín, húb aj korenia.
Mnoho ľudí ho má spojený výhradne so športom, ale jeho využitie je oveľa širšie. Kreatín môže mať pozitívny vplyv na mozog - zlepšenie pamäti, sústredenie aj duševnej odolnosti.
