Inšpirácia na darčeky, ktoré potešia každú ženu, čo si váži zdravý životný štýl, stará sa o svoje telo i myseľ a rada si dopraje chvíľku pre seba. Vyberte z krásne spracovaných tipov na darčeky pre krásu, podporu zdravia, chudnutie, pohodlie pri cvičení i zdravé maškrtenie – pretože aj praktický darček môže byť výnimočný, zmysluplný a štýlový zároveň.
Jablčné french toasty s proteínom, tvarohom a dusenými jablkami sú ideálne sladké raňajky, ktoré chutia ako dezert, ale zložením poteší každého, kto si stráži príjem bielkovín. Rýchla príprava a maximálna spokojnosť na tanieri.
Základné doplnky stravy sa príliš nelíšia od doplnkov stravy bežného športovca. V suplementácii by nemali chýbať omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a minerály, najmä vitamín D3 a horčík. Čo však ďalej?
Hľadáte originálny a praktický darček pre mužov, ktorý miluje šport, zdravý životný štýl a neustále posúva svoje limity? Inšpirujte sa naším výberom tipov na darčeky, ktoré ho potešia aj podporia – či už ide o fitness doplnky, regeneráciu, funkčnú výživu alebo štýlové vychytávky pre každodenný tréning aj pohodu. Objavte darčeky, ktoré skutočne využije.
Krehké cesto, teplá jablčná náplň a krémové arašidové maslo navrch. Tieto jablčné košíčky sú ideálnou voľbou, pokiaľ hľadáte zdravší variant sladkého pečenia, ktoré zvládnete aj bez veľkých skúseností.
Tekvicová polievka s cottage syrom je ideálnou voľbou, keď chceš teplé, krémové a pritom výživné jedlo. Vďaka pečenej zelenine získa plnú chuť, cottage dodá ľahkosť a extra bielkoviny navyše. Skvelý recept na jesenný obed alebo večeru, ktorá ťa zasýti.
