Pizza, ktorá zasýti a pritom nezaberie skoro žiadny čas na prípravu. Táto proteínová fitness pizza z cottage syra je skvelou voľbou na rýchlu večeru aj po tréningu.
Rýchle proteínové raňajky alebo desiata, ktorú pripravíte behom pár minút. Zapečený tvaroh zasýti, chutí skvele a hodí sa aj do meal prepu.
Keď máte chuť na niečo sladké, ale nechcete tráviť čas pečením. Tieto proteínové košíčky zasýtia, chutia ako americká klasika a pripravíte ich naozaj jednoducho.
Keď máte chuť na niečo sladké, ale nechcete siahnuť po klasických sladkostiach. Tieto proteínové brownies guličky vás zasýtia, dodajú energiu a pripravíte ich behom pár minút.
Keď máte chuť na niečo sladké, ale zároveň chcete telu dodať kvalitné živiny. Táto mrkvová torta zasýti, chutí skvele a pripravíte ho behom pár minút.
Rýchle raňajky, ktoré zasýtia a ušetria čas. Zapečenú ovsenú kašu si pripravíte dopredu a máte postarané na niekoľko dní.
