Kreatín je svalový energizér, ktorý priamo zvyšuje svalový výkon. Látka, ktorá podporuje rast svalovej hmoty a nepriamo znižuje hladinu podkožného tuku. Viete však, ako ho užívať, koľko a kedy?
Vitamín D, často nazývaný ako slnečný vitamín, je zásadný pre udržanie zdravých kostí, zuby aj svalov. Jeho hlavným zdrojom nie je strava, ale slnečný svit, ktorý stimuluje produkciu vitamínu D v našej koži.
Výživový špecialista Petr Havlíček prichádza s unikátnym produktom SmartFuel Natural Antioxidant Mix, ktorý je inšpirovaný silou prírody.
Poďte sa inšpirovať severanmi, ktorí vedia ako žiť v súlade sami so sebou.
Kreatín je jeden z najpreskúmanejších suplementov a je možné s istotou povedať, že jeho pravidelná suplementácia má za dôsledok zvýšenie sily a rast svalovej hmoty , spoločne s kvalitnou stravou a posilňovaním.
Keď sa začítate do sveta výživových doplnkov, možno narazíte na pojem "chelátová väzba". Poďme sa v novom článku pozrieť na to, čo je to chelátová väzba, aké minerály sa v chelátovej väzbe nachádzajú a prečo by ste mohli uprednostniť túto formu.
