Nedovoľte, aby vás stres ovládal. Ashwagandha, ktorú nájdete aj pod názvom Withania
somnifera, vitania snodaria alebo indický ženšen, pomáha chrániť telo pred negatívnymi vplyvmi
pred účinkami nadmerného psychického a fyzického stresu, posilňuje imunitný systém, zvyšuje fyzickú odolnosť a výkonnosť a podporuje rast svalov. V ajurvéde sa tradične používa aj pri úzkosti, pri
nerovnováhu hormónov štítnej žľazy, na podporu plodnosti a ako prírodné afrodiziakum.
Pre koho je ashwagandha vhodná?
Ašvaganda je vďaka svojmu pozitívnemu vplyvu na hladinu kortizolu vhodná pre každého, kto
vystavený dlhodobému psychickému, fyzickému alebo emocionálnemu stresu. Je to prirodzený spôsob, ako, na zmiernenie účinkov vysokého fyzického stresu a na podporu regenerácie a vitality organizmu. Jeho účinky tak ocenia všetci športovci. Vďaka svojej schopnosti prispievať k rovnováhe hormonálneho systému (vrátane testosterónu a progesterónu), môže tiež zmierniť príznaky menopauzy.
Ak užívate lieky (najmä hormóny štítnej žľazy) alebo máte zdravotné problémy (súvisiace so štítnou žľazou a tráviacimi problémami vrátane vredov), poraďte sa o užívaní ašvagandy so svojím lekárom. Doplnky stravy s ashwagandhou môžu u citlivých osôb spôsobiť tráviace ťažkosti, svrbenie a vyrážky. V prípade výskytu týchto príznakov prestaňte ashwagandhu užívať. Výživové doplnky s ashwagandhou nie sú určené pre deti a tehotné a dojčiace ženy.
Účinky ashwagandhy
Ashwagandha patrí medzi adaptogény, byliny, ktoré môžu znížiť účinky fyzických, mentálneho a emocionálneho stresu a prispôsobiť telo novým podmienkam. Ashwagandha pomáha optimalizovať hladinu kortizolu, hormónu, ktorý sa uvoľňuje pri strese. Vďaka tomu zmierňuje jeho účinky, ako sú únava, úzkosť, zlý spánok alebo znížená vitalita. Zvýšená hladina kortizolu môže viesť k hormonálnej nerovnováhe (vrátane testosterónu a progesterónu), k zvýšeniu hladiny cukru v krvi, a tým k zvýšenému ukladaniu tuku. Vzhľadom na jeho účinkom na hladinu kortizolu ashwagandha pomáha zmierňovať aj príznaky menopauzy vrátane návaly horúčavy, výkyvy nálad a poruchy spánku.
✅ Zvyšuje odolnosť voči psychickému stresu a nadmernej fyzickej námahe
✅ Zvyšuje celkovú vitalitu a fyzickú vytrvalosť
✅ Podporuje rast svalovej hmoty
✅ Prispieva k rovnováhe hormonálnych hladín
✅ Posilňuje imunitu po chorobe
✅ Znižuje koncentráciu kortizolu (stresového hormónu) a pomáha udržiavať hladinu glukózy v krvi
✅ Má upokojujúci účinok
Významné sú aj antioxidačné účinky ashwagandhy, ktoré chránia organizmus pred nepriaznivými
vplyvmi vonkajšieho prostredia a jej schopnosť podporovať zotavenie organizmu po chorobe.
Ako užívať ashwagandhu?
Odporúčané denné množstvo ashwagandhy zatiaľ nie je stanovené. Ašvagandu môžete užívať
kedykoľvek počas dňa, najlepšie s jedlom. Mnohí naši klienti uprednostňujú užívanie v popoludňajších alebo večerných hodinách hodinách, keď sú jej upokojujúce účinky najžiadanejšie. Ašvagandu by ste mali užívať pravidelne každý deň. Možno ju užívať vo forme 8-týždňovej kúry, po ktorej nasleduje 8-týždňová prestávka. Dĺžka užívania však závisí od aktuálneho zdravotného stavu a potrieb. Vždy sa riaďte odporúčaniami výrobcu.
V našom e-shope nájdete výživové doplnky s vysokým obsahom účinných látok ashwagandha vo forme kapsúl a prášku. Okrem iného ponúkame produkty vyrobené z úplne prírodných zložiek a spĺňajúce zásady vegánstva a bezlepkovosti.
Účinný extrakt z koreňa ashwagandhy s vysokým obsahom withanolidov.
Vybrali sme pre vás ideálnu zmes najúčinnejších adaptogénov v najlepšej kvalite
ashwagandha alebo Vitania snodarum je liečivá rastlina z juhovýchodnej Ázie, ktorá sa používa v mnohých smeroch tradičnej medicíny.
Zmírňuje následky stresu a fyzické zátěže, pro růst svalové hmoty a vytrvalost. Zvýhodněné balení.
Ashwagandha v BIO kvalite s maximom účinných látok.
Ochrana před následky stresu a vysoké fyzické zátěže, podpora nárůstu svalové hmoty a vytrvalosti.
Žuvačky, ktoré pomáhajú dodať telu rovnováhu a sústredenie
Ašvaganda je rastlina klasifikovaná ako adaptogén, ktorý obnovuje rovnováhu v tele a pomáha zvládať nadmerný fyzický aj psychický stres.
Ashwagandha zmírňuje úzkost, pomáhá vyrovnat se se stresem, podporuje nárůst svalové hmoty. Vegan.
Bylinný komplex obsahuje adaptogénne byliny používané po stáročia a cenené pre ich pozitívny vplyv na fyzickú výkonnosť a kondíciu.
ASHWAGANDHA zlepšuje fyzický a duševný stav. Zlepšuje spánok, koncentráciu a pamäť a posilňuje telo.
Podpora energie a duševného zdravia.
Ašvaganda má v ajurvéde tisícročnú tradíciu ako bylina, ktorá dodáva energiu mysli a telu.
Doplnok pre normálnu funkciu štítnej žľazy, zníženie stresu a úzkosti, lepšie adaptogénne vlastnosti.
Bylina ajurvédskej medicíny so širokou škálou výhod a pozitívnych účinkov.
Výživový doplnok zo série GreenDay® ProVegan v bylinnej kapsule Vcaps® Plus s obsahom patentovaného extraktu (KSM-66) z koreňa rastliny Withania somnifera, známej ako ashwaganda.
USN Ashwagandha používa patentovaný extrakt z rastliny Ashwagandha, ktorý zabezpečuje vysokú koncentráciu.
Extrakt z ašvagandy na lepšie zvládanie stresu, vytrvalosť a rast svalovej hmoty. Vegánsky, bez GMO.
ashwagandha alebo indický ženšen je bylina patriaca do kategórie tzv. antioxidantov, a preto má veľmi silné protizápalové účinky.
Ašvaganda je výnimočný adaptogén a jedna z najdôležitejších ajurvédskych bylín.
Bylina, ktorá sa v ajurvédskej medicíne používa ako všeobecné tonikum, zdroj energie a antioxidant .
Native Protein je limitovaná edícia Performance Protein. Slúži ako komplexné riešenie na prispôsobenie všetkých typov tréningov.