Ashwagandha

Ashwagandha čiže Indický ženšen je známy adaptogén, ktorý má pozitívny vplyv na duševné zdravie a relaxáciu, podporuje normálnu činnosť kardiovaskulárneho systému, pôsobí ako antioxidant a napomáha udržiavať dobrý stav pokožky.

Ashwagandha v bodoch:

✅ Prispieva k duševnému zdraviu a relaxáciu
✅ Prispieva k normálnemu stavu pokožky
✅ Podporuje správnu činnosť srdca
✅ Prispieva k duševnému zdraviu
✅ Prispieva k normálnej funkcii reprodukčného systému
✅ Prispieva k normálnej funkcii dýchacieho systému
✅ Antioxidant

Indický ženšen čiže Ashwagandha (Withania somnifera) sa radí sa do skupiny adaptogénnych látok, ktoré sa používajú v tradičnom lekárstve východných kultúr a učenia ajurvédy. Najlepšie účinky majú hľuzy, ktoré sa najprv usuší na slnku a potom rozomelú na prášok, ktorý je pre telo dobre stráviteľný, má zemitú chuť a je dobre rozpustný vo vode.