Ananás je tropické ovocie, ktoré je známe vysokým obsahom vlákniny a tiež množstvom vitamínov, ako sú vitamín A, C, kyselina listová, vápnik a mangán .
Banány sú vďaka svojim nutričným hodnotám a vynikajúcej chuti vhodné ako občerstvenie a rýchle doplnenie energie počas športu.