Glutamín je jednou z najrozšírenejších aminokyselín v tele a zohráva kľúčovú úlohu v mnohých dôležitých procesoch. Glutamín je známy ako stavebný prvok bielkovín, preto je dôležitý pre tvorbu a regeneráciu svalov. Táto aminokyselina slúži aj ako zdroj energie pre niektoré bunky imunitného systému a črevnej výstelky, čo môže ovplyvniť funkciu imunitného systému a trávenie. Glutamín teda zohráva kľúčovú úlohu v mnohých procesoch a má mnoho pozitívnych účinkov na organizmus a jeho správne fungovanie:
Dávkovanie glutamínu môže byť individuálne a závisí od konkrétnych potrieb, cieľov a životného štýlu jednotlivca. Odporúčaná dávka je zvyčajne 5 až 10 gramov denne. Tu sú uvedené niektoré odporúčané spôsoby užívania glutamínu:
Áno, glutamín môžete kombinovať s inými doplnkami stravy. Glutamín je prírodná aminokyselina, ktorá je súčasťou normálneho metabolizmu tela, a preto sa ľahko kombinuje s inými doplnkami stravy. Tu je niekoľko príkladov doplnkov, s ktorými sa glutamín môže bez problémov kombinovať:
Glutamín je ideálny pre všetkých športovcov a aktívnych ľudí, ktorí chcú podporiť regeneráciu a rast svalov. Oceníte ho najmä po dlhodobom alebo vysoko intenzívnom tréningu, keď je potrebné doplniť hladinu glutamínu na optimálnu úroveň. Jeho výhody môžu využívať najmä vytrvalostní športovci, ako sú bežci a cyklisti, ako aj kulturisti, vzpierači a ďalší siloví športovci. Glutamín sa prirodzene nachádza najmä v živočíšnych potravinách, ako je mäso a mliečne výrobky. Doplnky stravy s glutamínom tak môžu pomôcť doplniť túto dôležitú aminokyselinu aj vegetariánom, vegánom a iným priaznivcom rastlinnej stravy.
Prom-in L-Glutamine 500gGlutamín je neesenciálna bielkovinová aminokyselina, ktorá tvorí až 60 % obsahu aminokyselín vo svalových bunkách. Užívajte 5 g denne až do maximálneho množstva 10 g denne v dvoch dávkach. Rozmiešajte 5 g (1 vrchovatú čajovú lyžičku) v 200 ml džúsu, ovocného nápoja alebo vody.
MyProtein L-Glutamine 500 gAminokyseliny na regeneráciu a udržiavanie svalov. Glutamín je esenciálna aminokyselina, ktorú potrebuje každý sval v tele a ktorá je jedným z najdôležitejších stavebných prvkov pri tvorbe bielkovín, ktoré udržiavajú zdravie buniek a obnovu tkanív.









100 % prírodne fermentovaný L-glutamín, ktorý podporuje regeneráciu svalov, imunitu aj zdravie čriev po fyzickej záťaži
L-glutamín je za určitých podmienok esenciálnou aminokyselinou a jeho význam sa rýchlo zvyšuje počas obdobia ťažkého cvičenia.
Čistý glutamín je prášková aminokyselina vhodná na zvýšenie fyzického výkonu.
Prípravok obsahujúci vetvené aminokyseliny BCAA v pomere 2:1:1 v kombinácii s aminokyselinou L-glutamínom.
100% prírodne fermentovaný L-glutamín v čistej farmaceutickej kvalite bez prídavných látok a kompromisov.
Glutamínové peptidy sú stabilné štruktúry, ktoré umožňujú rýchle a účinné vstrebávanie.
MyProtein L-Glutamine 500 g ochutený - ochutený L-glutamín v práškovej konzistencii. Prispieva k metabolizmu svalových bielkovín a zlepšuje svalový metabolizmus. Podporuje tiež obnovu zásob glykogénu.
100% čistý a testovaný L-glutamín - prakticky nenahraditeľná anabolická a antikatabolická aminokyselina!
100% čistý fermentovaný L-glutamín bez akýchkoľvek prísad, sladidiel.
Scitec "EAA + Glutamín" je komplexný prípravok, ktorý obsahuje esenciálne aminokyseliny, ktorých konzumácia je pre nás nevyhnutná, pretože telo si ich nedokáže vytvoriť samo, a preto je potrebné zabezpečiť ich príjem buď zo stravy, alebo z doplnkov.
Glutamín je známy a obľúbený výživový doplnok pre športovcov. Je to aminokyselina, ktorá sa nachádza v ľudskej krvi v najvyššom pomere a je veľmi dôležitá pre celý organizmus.
Weider L-Glutamín 400 g je aminokyselina, ktorá má najväčšie zastúpenie vo svalových bunkách až 70 %.
BCAA + Glutamine Zero je produkt s vysokým obsahom vetvených aminokyselín v pomere 2:1:1 a L-glutamínu.
Najrozšírenejšia aminokyselina vo svalovom tkanive. Má prirodzene vysoký podiel dusíka, takže jej používanie pomáha udržiavať pozitívnu dusíkovú bilanciu.
Obsahuje glutamín, aminokyselinu hojne prítomnú vo svalovom tkanive. Počas intenzívneho tréningu sa glutamín vo svaloch spotrebúva vo väčšej miere, preto sa odporúča jeho suplementácia.
L-glutamín je najrozšírenejšou aminokyselinou v ľudskom tele. Každá dávka obsahuje 5 g prírodného fermentovaného glutamínu.
Prášok na prípravu nápoja s L-glutamínom, ktorý sa podieľa na regenerácii svalových vlákien
Dávka BCAA a glutamínu v novej gélovej forme, ktorá zabezpečuje rýchlu stráviteľnosť a ideálnu absorpciu.
Dôležitý prostriedok pre rast, ochranu a regeneráciu svalov.
L-glutamín s pridaným vitamínom C a biotínom na podporu vstrebávania bielkovín a podporu svalovej hmoty
BCAA a L-glutamín v jednom! Podporujú rast svalov a regeneráciu. Zabraňujú strate svalovej hmoty. V lahodnej instantnej forme.
Aminokyselina L-glutamín vo forme pohodlných a prenosných megakapsúl. Obal kapsuly je vyrobený z kvalitnej želatíny a je veľmi dobre stráviteľný.
L-glutamín možno považovať za vážneho favorita v kategórii doplnkov zameraných na kulturistiku, ako aj atletiku, silové disciplíny a všetky vysoko intenzívne aktivity.
Aminokyselina L-glutamín je jednou z najdôležitejších zložiek bielkovín, ktoré podporujú tvorbu a udržiavanie svalov.
Prirodzene fermentovaný čistý L-glutamín bez syntetických foriem, najvyššia kvalita dostupná na trhu, vynikajúca rozpustnosť vo vode.
Glutamín je dôležitý pre rýchlu regeneráciu a ochranu svalov po náročnom tréningu.
Podávanie glutamínu podporuje tvorbu rastového hormónu a vytvára antikatabolický stav.
Výživový doplnok s obsahom jedinečnej formy L-glutamínu vytvorenej procesom, ktorý kombinuje voľnú formu glutamínu s peptidmi izolovanými z čerstvej sladkej srvátky pomocou pokročilej technológie frakcionácie a separácie.
L-glutamín je jednou z najdôležitejších zložiek bielkovín, ktorá podporuje tvorbu a udržiavanie svalov.
Glutamín je aminokyselina, ktorá sa v tele bežne nachádza v hojnom množstve. Ak sa však pustíte do silového alebo vytrvalostného tréningu, jej hladina sa rýchlo znižuje.