L-Glutamin 400g výrobce Weider

Glutamin je nejčastěji obsažená aminokyselina ve svalovině, proto je třeba dbát o její stálou hladinu v krvi. Hraje klíčovou roli při tvorbě svalové tkáně. L-Glutamin je aminokyselina, která má největší zastoupení ve svalové buňce až 70%. V průběhu tréninku potřebuje tělo velké množství glutaminu, který si odebírá přímo ze svaloviny. Důsledkem je ztráta svalové tkáně a nedostatek regenerace. L-Glutamin přímo stimuluje růst svalů tím, že dodává proteinové syntéze dusík a obdobně jako kreatin zvětšuje objem svalových buněk. Vyplavování růstového hormonu je přímo závislé na koncentraci glutaminu v krvi.

100% čistý L-glutamin ve volné formě. Hraje významnou roli v průběhu regeneračních procesů, posiluje funkce imunitního systému a zvyšuje hydrataci svalových buněk (plné svaly).

Nejvhodnější dobou pro použití L-glutaminu je období těsně po skončení tréninku. Za ideální řešení lze považovat příjem spolu se sacharidy, které způsobí zvýšení produkce hormonu inzulinu. Ten totiž efektivně napomáhá při transportu L-glutaminu do svalových buněk

• reguluje rovnováhu bílkovin ve svalech a tím zabraňuje ztrátám svalové hmoty
• podporuje syntézu glykogenu v játrech
• posiluje imunitní systém

Vhodný pro:

• aktivní sportovce
• kulturistiku
• rekonvalescenty
• osoby těžce fyzicky nebo psychicky pracující

Doporučené dávkování:

• základní dávka 1 čajová lžičku (5g) rozmíchejte ve 100ml nápoje
• 1-2 dávky denně. Konzumujte po tréninku nebo večer před spaním

Doporučená kombinace:

• creatine monohydrate - tato kombinace umožňuje lepší vstřebávání kreatinu