Ak hľadáte dokonalý recept na využitie prezretých banánov, toto je ten pravý. V recepte je použitá celozrnná múka a v cestíčku nie je potrebný žiadny cukor navyše. Recept je mimoriadne jednoduchý a veľmi chutný :-)
Kto by nemiloval cheesecake? V každej cukrárni ho nájdeme, akurát spravidla obsahuje veľké množstvo cukru a tukov. Poď si s nami upiecť cheesecake, ktorý je úplne bez pridaného cukru a napriek tomu chutí skvele. Vďaka malinám je dezert osviežujúci a zároveň dodajú ešte lepšiu chuť.
Odbývate sa ráno rýchlymi raňajkami, po ktorých máte za chvíľku hlad? Pokiaľ áno, máme pre Vás skvelé riešenie v podobe super rýchleho receptu na proteínovú kašu. Kaša skvele chutí, zasýti Vás a budete ju mať v okamihu hotovú.
Ak máte radi sladké a kávové dezerty, ale zároveň si dávate pozor na kalórie, potom je tento recept na fit verziu tiramisu určený práve vám. Na prípravu tohto lahodného dezertu v odľahčenej verzii potrebujete len niekoľko základných surovín. Nielenže si pochutnáte na tejto dobrote, ale dodáte si aj poriadnu dávku bielkovín.
Hlídate si kalórie a napriek tomu si chcete na obed alebo večeru dopriať sladkú pochúťku? Potom je tento recept na tvarohové knedle s jablkami určený práve vám. Hotové sú za 20 minút a potrebujete len pár surovín. Uspokojte svoje chuťové bunky a zároveň doplňte bielkoviny.
Tento recept je ideálny na jesenné dni, keď hľadáte inšpiráciu na zdravé raňajky alebo desiatu. Najmä ak máte doma prebytok jabĺk, tento jednoduchý recept na proteínové palacinky s jablkami je určený práve vám.
