Môj účet
Prihlásiť sa
Môj účet
Mandle sú bohatým zdrojom zdravých nenasýtených mastných kyselín, ktoré prispievajú k znižovaniu hladiny cholesterolu. Okrem toho sú plné bielkovín, vlákniny, vitamínov, antioxidantov a minerálnych látok, najmä vitamínu E. Konzumovať ich môžete samostatne, pridať do jedla alebo využiť na prípravu domáceho mandľového mlieka.
Energetická hodnota: 570–620 kcal / 100 g
Prírodné mandle, ktoré majú veľmi jemnú chuť a sú skvelým zdrojom kvalitných tukov
Prémiové mandle z Kalifornie.
Nie sú síce skvelou pochúťkou, ale sú neuveriteľne zdravé. Mandle obsahujú 75 mg vápnika, 200 mg draslíka a 76 mg horčíka. Príjem týchto látok pomáha znižovať vyšší krvný tlak.
Oriešky, ktoré sa môžu pochváliť skvelou chuťou a kvalitou.
Oriešky, ktoré sa môžu pochváliť skvelou chuťou a kvalitou.
Ak je vám zdravý životný štýl blízky, viete, že mandle sú pre vás istotou! Tieto sú bez šupky a chutia báječne.
