Scitec Nutrition 100% kreatín monohydrát, výživový doplnok

Kreatín je organická kyselina obsahujúca dusík, ktorá sa nachádza v tele stavovcov. 95 % kreatínu nachádzajúceho sa v tele sa nachádza vo svaloch. Pomáha zásobovať energiou každú bunku, predovšetkým však svalové bunky, a to zvýšením produkcie adenozíntrifosfátu (ATP), ktorý slúži ako zásobáreň energie na bunkovej úrovni a ktorý okrem iného zabezpečuje svalovú kontrakciu.

✅ Skladovanie energie
✅ sila, výbušnosť, intenzita
✅ vhodný na silový alebo intervalový tréning

100 % kreatín obsahuje vedecky najviac preskúmanú formu kreatínu. Je vedecky dokázané, že kreatín v denných dávkach 3 g podporuje výkonnosť pri krátkodobých výbušných silových cvičeniach vykonávaných s vysokou intenzitou, ako je silový tréning alebo intervalový kardio tréning. *

*Vedecky overené tvrdenia schválené Európskym úradom pre bezpečnosť potravín (EFSA)

Odporúčané dávkovanie:

• Nasadzovacia fáza: 3 dávky denne počas prvých 7 dní. Jedna dávka - 5 g = čajová lyžička. Užívajte denne ráno na lačný žalúdok, ihneď po tréningu a pred spaním. Po nabíjacej fáze je počas tréningu badateľný rýchly nárast energie a sily.
• Udržiavacia fáza: Táto fáza trvá 21 dní. Užívajte 1 dávku denne. Užívajte 5 g v deň tréningu ihneď po tréningu. V netréningový deň užívajte s gainerom alebo pred spaním. Ak chcete pokračovať v užívaní kreatínu po skončení udržiavacej fázy, začnite opäť s nakladacou fázou, aby ste zvýšili hladinu kreatínu vo svaloch. Po druhej udržiavacej fáze odporúčame nahradiť kreatín iným produktom, napr. produktom HMB, Tribulus, ZMA.
• Na dodanie energie počas športového výkonu: Tento spôsob užívania je vhodný najmä pre športovcov, ktorí potrebujú počas športového výkonu uvoľniť čo najviac energie. Odporúčame tenistom, atlétom, hokejistom, futbalistom... Užite 1 dávku (= 5 g) 30 min. pred výkonom. Rozmiešajte v 300 ml džúsu s obsahom sacharidov alebo v iontovom nápoji.

Balenie: 300 g, 500 g, 1000 g

Dávka: 5 g

Počet dávok v balení: 60, 100, 200

Minimálna trvanlivosť: pozri obal

Upozornenie: doplnok stravy. Vhodné najmä pre športovcov. Nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí! Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte na suchom mieste a pri teplote do 25 °C. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu. Chráňte pred mrazom. Výrobca nezodpovedá za vady spôsobené nesprávnym skladovaním a používaním.

Upozornenie pre alergikov