Chcete si pochutnať na niečom sladkom, ale zdravom, čo vám dodá energiu? Táto lahodná pochúťka je ideálna ako zdravá desiata alebo dezert.
K jesene neodmysliteľne patrí tekvica. Tekvicu je možné pripraviť na nespočetné množstvo spôsobov a pokiaľ už Vám došla inšpirácia a recepty, tak sme pre Vás pripravili tento skvelý recept na vláčnu tekvicovú bábovku s orechmi. Vďaka pridanému proteínu obsahuje extra dávku bielkovín, vďaka ktorým skvele zasýti.
Ak máte po obede hlad, tento jednoduchý recept je pre vás. Tieto čučoriedkové muffiny vás ohromia svojou skvelou chuťou a zároveň sa nemusíte obávať výčitiek. Bez pridaného cukru a s extra bielkovinami a vlákninou.
Hľadáte tip na rýchlu a zdravú večeru? Máme pre Vás veľmi jednoduchý a rýchly recept na domácu tortillu, na ktorú Vám stačí iba 5 ingrediencií. My sme tortillu naplnili paradajkovou náplňou, ale zvoliť si môžete čokoľvek podľa Vašich chutí.
Receptov na úpravu kuracieho mäsa nie je nikdy dosť! Dnes Vám prinášame rýchly recept na kuracie mäso s arašidovou omáčkou, brokolicou a ryžou. Toto jedlo má všetko, čo Vaše telo potrebuje a skvele sa hodí aj ako obed do krabičky.
