Glutamín je jednou z najrozšírenejších aminokyselín v tele a zohráva kľúčovú úlohu v mnohých dôležitých procesoch. Glutamín je známy ako stavebný prvok bielkovín, preto je dôležitý pre tvorbu a regeneráciu svalov. Táto aminokyselina slúži aj ako zdroj energie pre niektoré bunky imunitného systému a črevnej výstelky, čo môže ovplyvniť funkciu imunitného systému a trávenie. Glutamín teda zohráva kľúčovú úlohu v mnohých procesoch a má mnoho pozitívnych účinkov na organizmus a jeho správne fungovanie:
Dávkovanie glutamínu môže byť individuálne a závisí od konkrétnych potrieb, cieľov a životného štýlu jednotlivca. Odporúčaná dávka je zvyčajne 5 až 10 gramov denne. Tu sú uvedené niektoré odporúčané spôsoby užívania glutamínu:
Áno, glutamín môžete kombinovať s inými doplnkami stravy. Glutamín je prírodná aminokyselina, ktorá je súčasťou normálneho metabolizmu tela, a preto sa ľahko kombinuje s inými doplnkami stravy. Tu je niekoľko príkladov doplnkov, s ktorými sa glutamín môže bez problémov kombinovať:
Glutamín je ideálny pre všetkých športovcov a aktívnych ľudí, ktorí chcú podporiť regeneráciu a rast svalov. Oceníte ho najmä po dlhodobom alebo vysoko intenzívnom tréningu, keď je potrebné doplniť hladinu glutamínu na optimálnu úroveň. Jeho výhody môžu využívať najmä vytrvalostní športovci, ako sú bežci a cyklisti, ako aj kulturisti, vzpierači a ďalší siloví športovci. Glutamín sa prirodzene nachádza najmä v živočíšnych potravinách, ako je mäso a mliečne výrobky. Doplnky stravy s glutamínom tak môžu pomôcť doplniť túto dôležitú aminokyselinu aj vegetariánom, vegánom a iným priaznivcom rastlinnej stravy.
Glutamín je neesenciálna bielkovinová aminokyselina, ktorá tvorí až 60 % obsahu aminokyselín vo svalových bunkách. Užívajte 5 g denne až do maximálneho množstva 10 g denne v dvoch dávkach. Rozmiešajte 5 g (1 vrchovatú čajovú lyžičku) v 200 ml džúsu, ovocného nápoja alebo vody.
Aminokyseliny na regeneráciu a udržiavanie svalov. Glutamín je esenciálna aminokyselina, ktorú potrebuje každý sval v tele a ktorá je jedným z najdôležitejších stavebných prvkov pri tvorbe bielkovín, ktoré udržiavajú zdravie buniek a obnovu tkanív.
MyProtein L-Glutamine 500 g ochutený - ochutený L-glutamín v práškovej konzistencii. Prispieva k metabolizmu svalových bielkovín a zlepšuje svalový metabolizmus. Podporuje tiež obnovu zásob glykogénu.
100% čistý a testovaný L-glutamín - prakticky nenahraditeľná anabolická a antikatabolická aminokyselina!
Glutamín je aminokyselina, ktorej úlohou je udržiavať a regenerovať svalovú hmotu. Každý sval v našom tele ju potrebuje, takže ak cvičíte, nemali by ste podceňovať jej suplementáciu.
Potreba glutamínu sa zvyšuje za určitých extrémnych podmienok, ako je intenzívny tréning alebo choroba.
Obohaťte svoju každodennú stravu o L-glutamín - jednu z najdôležitejších aminokyselín, ktoré sa podieľajú na budovaní svalov.
Glutamín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa prijíma v potrave. Vzhľadom na silnú fyzickú a psychickú záťaž to často nestačí.
Scitec "EAA + Glutamín" je komplexný prípravok, ktorý obsahuje esenciálne aminokyseliny, ktorých konzumácia je pre nás nevyhnutná, pretože telo si ich nedokáže vytvoriť samo, a preto je potrebné zabezpečiť ich príjem buď zo stravy, alebo z doplnkov.
FA XTREME Glutamine 500 g - jeden z najkvalitnejších a najúčinnejších čistých glutamínov na trhu. Je určený pre športovcov, ktorí sa snažia o nárast svalovej hmoty, a predstavuje špičku v oblasti doplnkov športovej výživy.
L-glutamín je najrozšírenejšou aminokyselinou v ľudskom tele. Každá dávka obsahuje 5 g prírodného fermentovaného glutamínu.
Obsahuje glutamín, aminokyselinu hojne prítomnú vo svalovom tkanive. Počas intenzívneho tréningu sa glutamín vo svaloch spotrebúva vo väčšej miere, preto sa odporúča jeho suplementácia.
Glutamín je neesenciálna bielkovinová aminokyselina, ktorá tvorí až 60 % obsahu aminokyselín vo svalových bunkách. Počas stresových situácií, ako je fyzická námaha, stres alebo choroba, sa glutamín zo svalových buniek uvoľňuje vo zvýšenej miere, čo sa nazýva katabolizmus.
L-glutamín je za určitých podmienok esenciálnou aminokyselinou a jeho význam sa rýchlo zvyšuje počas obdobia ťažkého cvičenia.
Podávanie glutamínu podporuje tvorbu rastového hormónu a vytvára antikatabolický stav.
100% prírodne fermentovaný L-glutamín v čistej farmaceutickej kvalite bez prídavných látok a kompromisov.
100% čistá forma L-glutamínu v prášku. Pravidelné užívanie L-glutamínu prispieva k posilneniu imunitného systému a urýchľuje regeneráciu po tréningu.
BCAA a L-glutamín v jednom! Podporujú rast svalov a regeneráciu. Zabraňujú strate svalovej hmoty. V lahodnej instantnej forme.
Glutamín je známy a obľúbený výživový doplnok pre športovcov. Je to aminokyselina, ktorá sa nachádza v ľudskej krvi v najvyššom pomere a je veľmi dôležitá pre celý organizmus.
Prípravok obsahujúci vetvené aminokyseliny BCAA v pomere 2:1:1 v kombinácii s aminokyselinou L-glutamínom.
Weider L-Glutamín 400 g je aminokyselina, ktorá má najväčšie zastúpenie vo svalových bunkách až 70 %.
Najdôležitejšie voľné aminokyseliny na podporu regenerácie, rastu a sily svalov v jednom prípravku
Aminokyselina L-glutamín je jednou z najdôležitejších zložiek bielkovín, ktoré podporujú tvorbu a udržiavanie svalov.
L-glutamín možno považovať za vážneho favorita v kategórii doplnkov zameraných na kulturistiku, ako aj atletiku, silové disciplíny a všetky vysoko intenzívne aktivity.
Dávka BCAA a glutamínu v novej gélovej forme, ktorá zabezpečuje rýchlu stráviteľnosť a ideálnu absorpciu.
Najrozšírenejšia aminokyselina vo svalovom tkanive. Má prirodzene vysoký podiel dusíka, takže jej používanie pomáha udržiavať pozitívnu dusíkovú bilanciu.
Čistý glutamín je prášková aminokyselina vhodná na zvýšenie fyzického výkonu.
Hlavnou funkciou je prenos dusíka na uspokojenie metabolických potrieb tela počas duševného a fyzického stresu.
100% čistý kryštalický L-glutamín v práškovej konzistencii. Prispieva k metabolizmu svalových bielkovín a zlepšuje svalový metabolizmus. Podporuje tiež obnovu zásob glykogénu.
Prípravok obsahujúci vetvené aminokyseliny BCAA v pomere 2:1:1 v kombinácii s aminokyselinou L-glutamínom.
Podpora regenerácie svalov, ako aj ich rastu
Aminokyselina L-glutamín vo forme pohodlných a prenosných megakapsúl. Obal kapsuly je vyrobený z kvalitnej želatíny a je veľmi dobre stráviteľný.