Zásobník na cvičenie

Kompletný ilustrovaný sprievodca 74 najlepšími cvikmi pre ženy a mužov. Prináša všetky informácie potrebné na cvičenie celého tela, vhodné pre športovcov všetkých výkonnostných úrovní, pre mužov aj ženy.

Medzinárodné vydavateľstvo FIT PLUS vydalo ďalší nový prírastok do svojej série špeciálov: dlho očakávaného ilustrovaného sprievodcu posilňovacími cvikmi pre mužov a ženy, ktoré ste v minulosti mohli nájsť v obľúbenej sérii MUSCLE&FITNESS Zásobník cvikov - Kineziológia. Táto publikácia na viac ako 160 stranách obsahuje opis 74 najlepších cvikov, podrobný návod na ich vykonávanie, to všetko doplnené fotografiami a farebnými ilustráciami anatómie tela s vyznačením svalov zapojených do jednotlivých pohybov.

Základné informácie o knihe:

• úplný názov
• autor: MUSCLE&FITNESS
• fit Plus
• rok vydania: 2005
• počet strán: 170
• rozmery: 200 x 263 mm
• typ: brožovaná bez obalu lesklá