Ak ešte stále neviete, ako si nastaviť správny jedálniček, táto kniha je pre vás tá pravá. Dočítate sa v nej veľa zaujímavých a hlavne podložených informácií, ako schudnúť, ako nabrať svaly a všetko bez drastických diét.
Zrozumiteľné a prakticky využiteľné informácie o efektívnom chudnutí a zdravom životnom štýle