Chlorella

✅ Čo je to chlorella a aký má vplyv na zdravie?

Chlorella je sladkovodná riasa, ktorá je známa pre svoj vysoký obsah živín. Obsahuje mnoho dôležitých živín, vrátane bielkovín, vitamínov, minerálov, antioxidantov a chlorofylu.

• Prirodzený detox: Chlorella prispieva k detoxikácii tela a odstráneniu škodlivých látok, ako sú ťažké kovy a toxíny. Je schopná viazať sa na tieto látky a pomáhať ich vylučovaniu z tela.
• Podpora imunitného systému: Vďaka obsahu antioxidantov, ako je beta-karotén, vitamín C a vitamín E, podporuje chlorella imunitný systém.
• Podpora trávenia: Chlorella obsahuje tráviace enzýmy a vlákninu, ktoré podporujú trávenie a zdravú funkciu čriev.

✅ Ako chutí chlorella?

Chuť chlorelly je trochu špecifická. Často je chuť popísaná ako trávnatá, morská a mierne horkastá. Niekto naopak pociťuje ľahkú sladkosť. Chlorella obsahuje chlorofyl, čo je látka, ktorá dáva rastlinám zelenú farbu a je obsiahnutá v mnohých zelených potravinách, chuť chlorelly môže byť pre niektorých ľudí podobná chuti iných zelených potravín. Je dôležité si uvedomiť, že chuť chlorelly môže byť subjektívna a môže sa líšiť medzi jednotlivými značkami alebo formami prípravku.

✅ Kedy užívať chlorellu?

Dávkovanie chlorelly závisí od rôznych faktorov, ako je vek, zdravotný stav, ciele užívania a forma, v ktorej je spirulina konzumovaná (prášok, tablety, kapsule a pod.). Tu sú všeobecné pokyny pre dávkovanie spiruliny:

• Prášok: Odporúčaná denná dávka chlorelly vo forme prášku sa obvykle pohybuje medzi 1 až 3 gramami denne. Táto dávka môže byť rozdelená do niekoľkých menších dávok počas dňa.
• Tablety alebo kapsule: Dávka chlorelly vo forme tabliet alebo kapsúl sa zvyčajne pohybuje medzi 500 mg a 1000 mg denne. Opäť môže byť táto dávka rozdelená do niekoľkých menších dávok podľa potreby.

Na našom e-shope nájdete prémiové doplnky stravy s chlorellou, a to ako v kombinácii pre zvýšenie účinku, tak jednotlivo