LSP Magnesium Hydrogen - Citrate Pulver 500 g

Horčík je všeobecne dôležitý pre celkové zdravie. Osobitne zaujímavý je pre športovcov, pretože okrem iného zodpovedá za hustotu kostí a imunitný systém, najmä za syntézu ATP, a tým ovplyvňuje celkovú výkonnosť, budovanie svalov, a dokonca aj spaľovanie tukov a inzulínovú rezistenciu. Spolu s vitamínmi skupiny B aktivuje aj enzýmy, metabolizmus bielkovín a pomáha budovať svalovú hmotu a v konečnom dôsledku bojovať proti svalovým kŕčom.

Magnéziumhydrogén - citrát je produkt, ktorý je zdrojom ľahko vstrebateľného horčíka, ktorý hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní homeostázy (rovnováhy) organizmu. Horčík sa podieľa ako kofaktor > 300 enzýmov na: oxidácii uhľovodíkov a tukov, syntéze bielkovín, replikácii a oprave DNA, metabolizme svalového a pečeňového glykogénu a na metabolických procesoch esenciálnych nenasýtených mastných kyselín. Jeho využiteľnosť vo forme hydrogéncitrátu je mnohonásobne vyššia ako vo forme oxidu a blíži sa využiteľnosti chelátových väzieb.

Aktivuje enzýmy zodpovedné za syntézu a ukladanie vysokoenergetických zlúčenín (ATP). Okrem toho vytvára aktívny komplex s ATP, vďaka čomu sa táto zlúčenina môže využívať na kontrakciu svalových vlákien počas intenzívneho tréningu a na biosyntézu svalových bielkovín. Reguluje zloženie extracelulárnej a intracelulárnej tekutiny a "stráži" správnu hydratáciu buniek, stimuluje anabolické procesy a obmedzuje katabolizmus svalového tkaniva.

Horčík je zodpovedný za správny nervový a nervovosvalový prenos, zvyšuje prah nervovosvalovej vzrušivosti, zmierňuje nepríjemné problémy spojené s nadmernou svalovou kontrakciou (svalové bolesti a kŕče, chvenie očných viečok atď.) a zvyšuje schopnosť podstupovať fyzickú námahu. Okrem toho sa podieľa na pre športovcov veľmi dôležitej syntéze kreatínu a L-karnitínu (metylačná reakcia). Horčíkové soli kyseliny citrónovej sa vyznačujú vysokou asimilovateľnosťou a biologickou dostupnosťou horčíka.

Odporúčané dávkovanie: rozmiešajte jednu dávku (5 g) v 200 ml vody alebo džúsu a vypite

Balenie: 500 g

Počet dávok v balení: 125

Minimálna trvanlivosť: pozri obal

Upozornenie: Výživový doplnok, so sladidlami, vhodný najmä pre športovcov. Nenahrádza pestrú stravu. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí! Skladujte na suchom mieste pri teplote do 25 °C mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Chráňte pred mrazom. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním.