Ústne prúžky GymBeam 30 Pack
Ústne prúžky sú jednoduchým spôsobom, ako zabrániť dýchaniu ústami a naopak zlepšiť dýchanie nosom počas spánku. Fungujú jednoducho - stačí ich nalepiť na pery, ktoré držia pohromade, čím obmedzujú dýchanie ústami. Táto technika sa nazýva "zalepenie úst" a je obľúbená u ľudí, ktorí chcú mať čo najlepší a najpokojnejší spánok.
✅Nástroj na nácvik dýchania nosom počas spánku (mouth taping)
✅obmedziť dýchanie ústami a podporiť tak prirodzené dýchanie nosom
✅zlepšiť dýchanie nosom, čo prispieva k hlbšiemu a pokojnejšiemu spánku
✅ vyrobené z hypoalergénneho a priedušného materiálu bez obsahu latexu
✅ Vhodné pre citlivú pokožku
✅ ideálne počas spánku
✅ vhodné aj na čítanie, odpočinok alebo meditáciu
✅pohodlné rozmery 3,8 × 7 cm na pohodlné používanie
✅v závislosti od typu pokožky vydrží na mieste 6-8 hodín
✅ balenie obsahuje 30 kusov
Lepiace pásky do úst ocenia najmä tí, ktorí majú tendenciu dýchať v noci ústami. Dýchanie nosom je totiž prirodzenejšie a účinnejšie. Vzduch sa cez nosové dutiny lepšie filtruje, ohrieva a zvlhčuje. To prospieva nielen dýchacím cestám, ale aj celkovej regenerácii organizmu. Lepšie dýchanie nosom môže znížiť sucho v ústach, chrápanie alebo nepokojný spánok. Na druhej strane si môžete užívať lepšie okysličenie, hlbší spánok a pocit sviežosti po prebudení.
Ústne pásiky sú ideálne pre športovcov, ktorí chcú podporiť kvalitu svojho odpočinku, regenerácie a následného výkonu. Pomôžu však aj každému, kto chce vedome praktizovať dýchanie nosom, napríklad počas odpočinku, meditácie alebo čítania.
Návod na používanie ústnej pásky:
- Očistite a osušte pokožku v okolí úst: pred aplikáciou si dôkladne umyte a osušte tvár. Vyhnite sa používaniu mastných krémov alebo balzamov, ktoré môžu znížiť priľnavosť pásky.
- V prípade potreby pokožku odmastite: Ak je pokožka mastnejšia, odporúčame oblasť úst jemne potrieť napríklad čistiacou handričkou alebo vatovým tampónom s micelárnou vodou.
- Odlepte ochranný papier: Opatrne odstráňte zadnú fóliu, aby ste odhalili lepiacu stranu pásky.
- Priložte pásku vodorovne na pery a jemne ich držte pri sebe.
- Stlačte a zafixujte: Stlačte pásku prstami na 5 až 10 sekúnd, aby sa dobre prilepila a zostala na mieste počas celej noci.
- Používajte len vtedy, ak môžete pohodlne dýchať nosom: Ak cítite nepríjemný tlak, paniku alebo máte upchatý nos, pásku okamžite odstráňte. Odporúčame ju najprv vyskúšať počas odpočinku alebo čítania, než ju použijete na noc.
