Môj účet
Prihlásiť sa
Môj účet
Vďaka závesnému posilňovaciemu systému či TRX dokážete pomerne efektívne precvičiť celé telo. Máte ale v zásade dve možnosti, ako tento závesný systém zaradiť do tréningu. Buď môžete používať iba TRX a v takom prípade precvičovať v každom tréningu celé telo alebo si rozdeľte tréning na jednotlivé partie ako v posilňovni a v takom prípade môžete vykonávať napríklad dva cviky na TRX, a potom sa presunúť k činkám, odporovej gume či cvikom s vlastnou váhou.
Závesný posilňovací systém je súprava závesných pásov na posilňovanie brucha, chrbta a všetkých ostatných častí ľudského tela.
Závesný systém na efektívny tréning celého tela vo forme silového tréningu vrátane cvičení s odporom vlastnej telesnej hmotnosti.
Cvičebný systém na účinný tréning celého tela formou silového tréningu vrátane cvičení s odporom vlastnej telesnej hmotnosti.
Závesný systém HMS RXT je viacúčelové cvičebné náradie fungujúce na princípe tréningu s vlastnou váhou.