Prime Multi nie je bežný multivitamín. Receptúra bola navrhnutá s dôrazom na biologickú dostupnosť, funkčnosť a klinicky relevantné dávkovanie, nie na čo najdlhší zoznam zložiek. Každá aktívna látka bola vybraná tak, aby ju organizmus dokázal efektívne využiť. Namiesto lacných oxidov, síranov alebo syntetických foriem obsahuje aktívne vitamíny skupiny B, chelátové minerály, patentované extrakty a ďalšie látky zamerané na každodennú podporu energie, metabolizmu, nervového systému, imunity aj celkovej vitality.
Lacný multivitamín môže na etikete vyzerať impozantne – desiatky zložiek, vysoké percentá odporúčanej dennej dávky. Problémom je, že telo z mnohých bežne používaných foriem živín vstrebá len zlomok. Prime Multi používa výlučne formy s preukázanou vysokou biologickou dostupnosťou:
P-5-P (pyridoxal-5-fosfát) namiesto bežného pyridoxín-hydrochloridu. Aktívna koenzýmová forma vitamínu B6, ktorú telo využíva okamžite bez premeny v pečeni. Kľúčová pre metabolizmus aminokyselín, syntézu neurotransmiterov (serotonínu, dopamínu) a zníženie únavy.
5-MTHF (Quatrefolic®) namiesto syntetickej kyseliny listovej. Aktívna forma folátu, ktorá je biologicky dostupná aj pre odhadovaných 40–60 % populácie s genetickou variantou MTHFR, ktorá nedokáže efektívne metabolizovať syntetický folát. Quatrefolic® je registrovaná ochranná známka spoločnosti GNOSIS SPA.
Methylkobalamín namiesto kyanokobalamínu. Najlepšie využiteľná forma vitamínu B12 s priamym účinkom na nervový systém, tvorbu červených krviniek a zníženie hladiny homocysteínu.
Formy minerálov vo forme bisglycinátov namiesto oxidov a síranov. Horčík, zinok, mangán, meď a chróm sú viazané na aminokyselinu glycín v chelátovej forme. Táto väzba chráni minerály pred antinutrientmi a zabezpečuje výrazne vyššiu vstrebateľnosť. Chelátové formy navyše nespôsobujú podráždenie tráviaceho traktu.
Vitamín K2 MK-7 namiesto K2 MK-4 alebo K1 je prirodzene fermentovaná forma s biologickým polčasom presahujúcim 72 hodín. Účinne aktivuje proteíny riadiace ukladanie vápnika – do kostí áno, do ciev nie.
Selenometionín namiesto seleničitanu sodného je organická forma selénu s biologickou dostupnosťou až o 70 % vyššou ako u anorganických foriem. Podporuje syntézu glutatiónperoxidázy, jedného z najsilnejších antioxidačných enzýmov v tele.
Prime Multu ide nad rámec klasického multivitamínu. Obsahuje látky zamerané na výkonnosť, mitochondrie, kardiovaskulárne zdravie a zvládanie stresu:
Koenzým Q10 (200 mg / 4 kapsuly) je kľúčová molekula pre produkciu ATP v mitochondriách. Je nevyhnutný pre bunkovú energiu, výkon srdcového svalu a regeneráciu po fyzickej záťaži. Hladiny CoQ10 v tele prirodzene klesajú s vekom a pri užívaní statínov.
Kyselina alfa-lipoová – ALA (200 mg / 4 kapsule). Unikátny antioxidant rozpustný vo vode aj v tukoch, ktorý pôsobí v celej bunke. Regeneruje vitamíny C, E a glutatión, podporuje funkciu mitochondrií a metabolizmus glukózy.
Ashwagandha KSM-66® (300 mg / 4 kapsuly) je klinicky najlepšie zdokumentovaný extrakt z ashwagandhy na trhu, štandardizovaný na 5 % withanolidov. V klinických štúdiách preukázal zníženie hladiny kortizolu, zlepšenie kvality spánku a podporu športového výkonu. KSM-66® je registrovaná ochranná známka spoločnosti Ixoreal Biomed Inc.
Extrakt z bergamotu (500 mg / 4 kapsuly, 32 % polyfenolov) je klinicky skúmaná zložka s preukázaným účinkom na hladiny LDL cholesterolu, triglyceridov a celkové kardiovaskulárne zdravie. Jedna z najvýraznejších a najmenej bežných výhod v celom zložení.
Cholín (200 mg / 4 kapsuly) je esenciálna živina potrebná na syntézu acetylcholínu, funkciu mozgu a metabolizmus tukov v pečeni. Podľa štúdií viac ako 90 % populácie prijíma z stravy nedostatočné množstvo cholínu.
Inozitol (200 mg / 4 kapsuly) podporuje citlivosť na inzulín, prenos signálov v nervovom systéme a duševnú pohodu. Synergicky pôsobí s cholínom na funkciu bunkových membrán.
Nie je to opomenutie, je to zámer. Prime multi bol navrhnutý ako bezpečný univerzálny základ pre čo najširšiu skupinu ľudí a niektoré látky v takejto receptúre nemusia byť prítomné.
Železo by sa malo dopĺňať na základe laboratórnych výsledkov. U mužov a žien po menopauze môže nadmerný príjem podporovať oxidačný stres. Vitamín A (retinol) sa pri dlhodobom nadmernom príjme hromadí v pečeni a môže byť toxický, najmä v kombinácii s ďalšími zdrojmi. Jód nemusí byť vhodný pre každého.
Namiesto pridávania látok „pre istotu“ sme vytvorili zloženie, ktoré minimalizuje zbytočné riziko a ponecháva priestor na individuálnu suplementáciu podľa konkrétnych potrieb a laboratórnych výsledkov.
Používa prevažne aktívne vitamíny, chelátové minerály a patentované extrakty, nie lacné syntetické alebo anorganické formy.
Aktívne formy sú pre organizmus pripravené na využitie bez nutnosti ďalšej premeny.
Áno. Prípravok bol navrhnutý ako základ dennej suplementácie.
Železo je vhodné dopĺňať individuálne na základe laboratórnych výsledkov a skutočných potrieb organizmu.
Vitamín A nebol zaradený do univerzálnej receptúry z dôvodu bezpečnosti dlhodobého užívania.
Áno. Produkt je určený aj pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí.
Áno. Súčasťou receptúry sú napríklad KSM-66®, Quatrefolic® alebo Citrus Bergamot.
Závisí to od odporúčaného dávkovania výrobcu.
Túto otázku si kladie takmer každý. Multivitamín nie je kofeín, neúčinkuje okamžite. Prínosy sa prejavujú postupne, ako sa organizmus dopĺňa a stabilizuje. Predovšetkým mikronutrienty sú investíciou do budúcnosti vášho tela. Tu sú realistické očakávania:
1 – 2 týždne: Ako prvé sa zvyčajne prejaví zvýšenie energie, menej popoludňajších výpadkov, ľahšie vstávanie ráno a stabilnejšia výdrž počas dňa. Zabezpečujú to aktívne vitamíny B, CoQ10 a ALA, ktoré priamo podporujú mitochondriálnu produkciu energie.
2 – 4 týždne: Postupne sa prejavuje vplyv Ashwagandhy KSM-66®, kvalitnejší a hlbší spánok, lepšie zvládanie stresu, menej pocitov preťaženia. Zároveň sa začína stabilizovať nervový systém vďaka cholínu, inozitolu a metylkobalamínu.
Niekoľko mesiacov pravidelného užívania: Tu sa prejavujú dlhodobé prínosy, ako je podpora kardiovaskulárneho zdravia vďaka Citrus bergamotu a K2 MK-7, antioxidačná ochrana buniek, podpora hormonálnej rovnováhy a imunity. Tieto účinky nie sú okamžite „citeľné“, ale z hľadiska dlhodobého zdravia sú najdôležitejšie.
Výhody multivitamínu nie sú vždy o veľkých zmenách. Najčastejšie ide o to, že veci, ktoré vás predtým brzdili, jednoducho prestanú byť problémom:
Menej popoludňajších výkyvov energie. Stabilnejšia hladina energie po celý deň bez výkyvov a kolapsu po obede.
Lepšia regenerácia po tréningu. Svaly sa zotavujú rýchlejšie, telo sa po náročnom výkone menej „zasekáva“.
Kvalitnejší spánok. Hlbšie zaspávanie, menej nočného prebúdzania sa, ráno sa cítite skutočne oddýchnutí.
Menej „brain fog“. Jasnejšie myslenie, lepšia koncentrácia, rýchlejšie spracovanie informácií, najmä počas náročných pracovných dní.
Lepšie zvládanie stresu. Situácie, ktoré predtým vyvolávali preťaženie, sú zvládnuteľnejšie. Menej toho „pretekania“.
Menej únavy pri tréningu. Výkony sa stabilizujú aj v dňoch, keď telo nemá ideálne podmienky.
| Odporúčané dávkovanie: | Užívajte 1–4 kapsuly denne, ideálne s jedlom obsahujúcim tuky. 2 kapsuly → základná každodenná podpora. 3 kapsule → aktívny životný štýl a šport. 4 kapsuly → maximálna podpora pri vysokej záťaži. |
| Balenie: | 120 kapsúl / 108,72 g |
| Dávkovanie: | 1–4 kapsuly |
| Počet dávok v balení: | 30 (pri dávkovaní 4 kapsúl) |
| Minimálna trvanlivosť: | Pozri obal. |
Upozornenie: Doplnok stravy. Vhodný najmä pre športovcov. Nenahrádza pestrú stravu. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí! Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte na suchom mieste pri teplote do 25 °C. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu. Chráňte pred mrazom. Výrobca ani predajca nezodpovedajú za vady vzniknuté nesprávnym skladovaním a používaním. Ashwagandha KSM-66® je registrovaná ochranná známka spoločnosti Ixoreal Biomed Inc. Quatrefolic® je registrovaná ochranná známka spoločnosti GNOSIS SPA.
Upozornenie pre alergikov: Alergény v zložení výrobku sú zvýraznené tučným písmom.
|
Účinné látky:
|
V 1 kapsule:
|
Na 4 kapsuly:
|
|
Vitamín B1
|
5 mg (455 %*)
|
20 mg (1818 %*)
|
|
Vitamín B2
|
5 mg (357 %*)
|
20 mg (1429 %*)
|
|
Vitamín B3
|
6,25 mg (39 %*)
|
25 mg (156 %*)
|
|
Vitamín B5
|
10 mg (167 %*)
|
40 mg (667 %*)
|
|
Vitamín B6
|
5 mg (357 %*)
|
20 mg (1429 %*)
|
|
Biotín
|
75 μg (150 %*)
|
300 μg (600 %*)
|
|
Kyselina listová
|
100 μg (50 %*)
|
400 μg (200 %*)
|
|
Vitamín B12
|
100 μg (4000 %*)
|
400 μg (16 000 %*)
|
|
Vitamín D
|
25 μg (500 %*)
|
100 μg (2000 %*)
|
|
Vitamín K2
|
25 μg (33 %*)
|
100 μg (133 %*)
|
|
Horčík
|
37,5 mg (10 %*)
|
150 mg (40 %*)
|
|
Zinok
|
3,75 mg (38 %*)
|
15 mg (150 %*)
|
|
Meď
|
0,5 mg (50 %*)
|
2 mg (200 %*)
|
|
Mangán
|
0,375 mg (19 %*)
|
1,5 mg (75 %*)
|
|
Selen
|
50 μg (91 %*)
|
200 μg (364 %*)
|
|
Chróm
|
37,5 μg (94 %*)
|
150 μg (375 %*)
|
|
Molybdén
|
12,5 μg (25 %*)
|
50 μg (100 %*)
|
|
Bór
|
1 mg
|
4 mg
|
|
Cholín
|
50 mg
|
200 mg
|
|
Inozitol
|
50 mg
|
200 mg
|
|
Kyselina alfa-lipoová (ALA)
|
50 mg
|
200 mg
|
|
Koenzým Q10
|
50 mg
|
200 mg
|
|
Extrakt z ashwagandhy
|
75 mg
|
300 mg
|
|
Extrakt z bergamotu
|
125 mg
|
500 mg
|
Zloženie: Bisglycinát horečnatý, extrakt z bergamotu (32 % polyfenolov), bitartrát cholínu, hydroxypropylmetylcelulóza (kapsula), extrakt z Withania somnifera – Ashwagandha KSM-66® (5 % withanolidov), sodná soľ kyseliny alfa-lipoovej, inozitol, koenzým Q10, bisglycinát zinku, D-pantotenát vápenatý (vitamín B5), plnivo stearát horečnatý, kyselina boritá, pyridoxal-5-fosfát (vitamín B6), riboflavín-5-fosfát (vitamín B2), nikotínamid (vitamín B3), hydrochlorid tiamínu (vitamín B1), bisglycinát mangánu, bisglycinát medi, molybdénan sodný, pikolinát chrómu, glukozamínová soľ kyseliny (6S)-5-metyltetrahydrofolovej (Quatrefolic®), metylkobalamín (vitamín B12), D-biotín, selenometionín, cholekalciferol (vitamín D), menachinón-7 (vitamín K2).