Posilovací guma Rubber Band 2 ks

Jedním ze způsobů jak odstranit nehezké tukové polštáře a získat více síly je posilování svalů pomocí cviků s krátkou gumou, známou též pod názvem „RUBBER BAND".Tato cvičební metoda bez extrémních skoků a nepatrným srdečním zatížením zvaná „FAT  BURNE" (spalování tuku) přišla do Evropy z USA spolu s kalanetikou, aerobikem a dalšími v konci 80. let minulého století. Je to metoda, umožňující nenásilně zatěžovat většinu svalových skupin, tím spalovat (odstraňovat)  tukové bochánky z míst, kde jsou nejméně vítány a zkrášlovat, tj. zvětšovat ty partie, na kterých nám obvykle nejvíc záleží - zejména svaly prsní.  U nás v České republice a na Slovensku získalo toto posilování velkou oblibu až ve druhé polovině devadesátých let. Gumové pásky se začaly vyrábět a prodávat v roce 1992 a do dnešních dnů se jich prodalo několik set tisíc kusů. Tato skutečnost svědčí svědčí nejen o velké oblibě, ale i velké účinnosti.

Další nezanedbatelnou výhodou těchto gumiček je jejich nepatrný objem, vejdou se do dlaně a váží jen několik gramů. Posilovat se dá prakticky všude, v tělocvičně, doma, v dopravních prostředcích, při četbě atd. Gumy nezatíží ani peněženku, nejsou dražší než krabička cigaret, tabulka čokolády atd.

Posilování svalů pomocí gumových pásků má ovšem i svá nezbytná pravidla. Pásky je třeba napínat pomalu tahem a nikdy je náhle a zcela uvolňovat. Při cvičení je třeba dýchat pravidelně a nezadržovat dech. Svaly před posilováním by měly být zahřáté. Gumy nenapínat proti obličeji a choulostivým partiím těla. Počet opakování cviků je 10 až 50 dle kondice cvičence.

JAK S GUMAMI ZACHÁZET A JAK JE OŠETŘOVAT.

Protože pásky jsou vyrobeny z přírodního kaučuku, neprospívá jim mastnota a intenzivní sluneční světlo.

Nejčastější příčinou přetržení pásku jsou drobné ostré předměty jako jsou prstýnky, náramky, kamínky v podrážkách obuvi, na podlaze apod.

Špína a mastnota se z gum dá odstranit vlažnou vodou s přídavkem saponátu. Proti slepování po omytí je možné použít dětský zásyp, klouzek nebo škrobovou moučku.

Svázané pásky je dobré po cvičení rozvazovat, pro další použití svázat gumy v jiném místě.

OBCHODNĚ TECHNICKÉ PODMÍNKY:Parametry (rozměry)

Jedná se o pryžový pásek 16mm široký, tvořící jakousi kruhovou smyčku, vyrobený z přírodního kaučukového latexu. Délka (obvod) smyčky (kruhu) je 410mm, tloušťka stěny pásku je 1,7 plus, minus 0,1mm, čímž síla potřebná k napnutí (natažení ) pásku není vždy stejná, ale je přímo úměrná k tloušťce.