» Rozšírené hľadanie

Kategória

Výrobcovia

Náš blog

Produkty

Zobraziť všetky výsledky

Úvod
Blog
Tréning, tréningové plány

Tréning, tréningové plány

9. 2. 2021 Tréning, tréningové plány

Ako cvičiť s odporovou gumou? Ukážkové videá. Najlepší expander pre cvičenie nôh?

Najlepšie cviky na zadok s odporovou gumou. V tomto článku nájdete základné popis článkov plus videa z nášho youtube.
3. 2. 2021 Tréning, tréningové plány

Najlepšie cviky na ramená a ruky. Štíhle ruky za 15 minút. Domáce cvičenie.

Pochváľte sa v lete štíhlymi a pekne vytvarovanými pažami. Stačí vám k tomu 15 minút času a pet fľaše alebo ľahké činky.
12. 1. 2021 Tréning, tréningové plány

Najlepšie cviky na spevnenie brucha. Cvičenie pre začiatočníkov.

Začínate s posilňovaním? Mrknite, akými cviky dostať brucho do formy. Terez pre vás vybrala také, ktoré zvládnete aj doma.

1
…
6
7

Obľúbené články