Hlídate si kalórie a napriek tomu si chcete na obed alebo večeru dopriať sladkú pochúťku? Potom je tento recept na tvarohové knedle s jablkami určený práve vám. Hotové sú za 20 minút a potrebujete len pár surovín. Uspokojte svoje chuťové bunky a zároveň doplňte bielkoviny.
Tento recept je ideálny na jesenné dni, keď hľadáte inšpiráciu na zdravé raňajky alebo desiatu. Najmä ak máte doma prebytok jabĺk, tento jednoduchý recept na proteínové palacinky s jablkami je určený práve vám.
Tento jednoduchý recept na ľahkú a zdravú večeru či obed si zamilujete! Takmer v každej vietnamskej reštaurácii nájdeš v meníčku závitky, často aj vyprážané. Vďaka tomuto receptu si doma behom chvíľky vykúzlite ryžové závitky, ktoré budú naplnené kvalitnými surovinami a parádne Vás zasýtia. Náplň si môžete kedykoľvek zvoliť inú podľa toho, na čo budete mať práve chuť.
Pokiaľ sa babičke v záhradke urodila nádielka cukiet, tak máme pre Vás výborný recept, kde ich skvele využijete.
Na tieto vláčne kocky Ti stačí 5 bežných surovín a za pár okamihov máš hotové výborné raňajky či desiatu. V recepte nie je použité mlieko ani vajcia, takže sú vhodné aj pre vegánov. Pokiaľ použijete vysokopercentnú čokoládu, tak si zdravo maškrtíte a zároveň zaženiete chuť na sladké.
Veľmi jednoduchý recept, ktorý sa skvele hodí do teplého počasia, kedy sa vám nechce jesť teplá polievka. Svieža ázijská bowl plná zeleniny, mäsa a ryžových rezancov. Jednoduchá arašidová omáčka doplní skvelú chuť a dodá pokrmu zdravý zdroj tukov.
