Chceli by ste si zaobstarať nejaký proteínový prípravok, ale máte problém s trávením laktózy? Čo je laktóza a aký je rozdiel medzi intoleranciou na laktózu a alergiou na mliečnu bielkovinu? Mrknite na nový článok.
Podľa čoho vybrať správny kolagén? Aké má prospešné účinky? Kolagén na kĺby a proti vráskam.
Cítite sa unavení, je vaša nálada ako na hojdačke? Cítite, že máte lámavé nechty, vypadávajú vám vlasy a suchú kožu máte ako papier? To sú tie problémy, ktoré vidíte a čo potom tie vo vnútri tela. Môže na to mať vplyv nedostatok minerálu zinku.
Spaľovače tukov sú obľúbeným doplnkom športovej výživy. Potrebujete pomôcť vybrať ten najlepší? Ukážeme vám tie najlepšie a dozviete sa tipy, ako maximálne podporiť ich účinok.
Omega 3 sú považované za jeden z najdôležitejších doplnkov a to nielen v športovej výžive. Ich fungovanie býva často spájané so zdravím pohybového aparátu, správnym fungovaním kardiovaskulárneho systému a pri posilňovaní s lepším budovaním svalovej hmoty.
