Výživový špecialista Petr Havlíček a tréner Jirka Vacek odpovedajú na vaše otázky.
Varíte si jedlá v krabičkách, ale už vás nebaví obyčajné kuracie mäso s ryžou? Pripravili sme pre vás super tip na obed do krabičky! Pripravte si s nami kuracie karí, ktoré vám zaberie asi 20 minút a obedy na ďalšie dni sú na stole.
Máte doma prebytok jabĺk? Potom je tento recept určený práve pre vás! Lahodná chuť jabĺk s medom a škoricou vás ohúri. Obsah bielkovín navyše dodá vašej strave poriadnu dávku bielkovín.
V tomto článku sa pozrieme na to, čo sú sacharidy, ako ovplyvňujú naše telo a ako ich začleniť do vyváženej a zdravej stravy. Na otázky odpovedá výživový špecialista Petr Havlíček a tréner Jirka Vacek.
Dni sa skracujú, teploty klesajú, vstávame za tmy a za tmy prichádzame domov. Iste každý z nás zažil v tomto období chvíle, keď na nič nie je nálada a energia.
Nakupovanie oblečenia na online e-shopoch nie je ničím výnimočným. Nakupuje tak každý. Žiadne lietanie v obchodných centrách, množstvo ušetreného času a doručenie až domov, len občas váhame nad veľkosťou. S tým vám ale radi poradíme.
