Šport u detí a dospievajúcich prináša mnoho výhod. Podporuje fyzickú zdatnosť, sebadôveru, zlepšuje duševnú pohodu a učí disciplíne, preto sme zástancami toho, aby každé dieťa bolo k športu motivované svojimi rodičmi, a pokiaľ možno, aby sami rodičia išli príkladom. Na čo si dať pozor? Pozrime sa na to bližšie.
Ak milujete bohatú čokoládovú chuť a luxusnú kombináciu pistácií, tento čokoládový mugcake v dubajskom štýle vás nadchne! Výsledkom je dokonale vláčny dezert, ktorý pripravíte za pár minút a ktorý vám poskytne chuťový zážitok ako z luxusnej dubajskej cukrárne. Ideálny ako rýchla sladká pochúťka alebo výživné občerstvenie.
Viete ako správne užívať a skladovať rybí tuk omega 3 mastné kyseliny, aby ste ho neznehodnotili?
Chudnutie je často prezentované ako jednoduchá rovnica – menej jesť, viac sa hýbať. Ale realita je oveľa zložitejšia.
Je klasický biely cukor naozaj taký jed? Aktívny jedinec s pestrým a vyváženým jedálničkom sa bieleho cukru v rozumnej miere obávať nemusí, ale napriek tomu na trhu existuje množstvo zdravších variantov sladenia.
Spaľovače tukov sú riešením, pokiaľ sa snažíte zbaviť prebytočného tuku. Aká látka by v ňom nemala chýbať a ako spoznáte, že funguje sa dozviete v novom článku.
