Tento recept je ideálny na jesenné dni, keď hľadáte inšpiráciu na zdravé raňajky alebo desiatu. Najmä ak máte doma prebytok jabĺk, tento jednoduchý recept na proteínové palacinky s jablkami je určený práve vám.
Podvýživa často súvisí nielen s nízkym príjmom kalórií, ale aj s nedostatočným príjmom mikroživín v dôsledku nevyváženej alebo príliš spracovanej stravy, preto je podvýživa častá aj u obéznych ľudí.
O keto stravovaní už pravdepodobne počul každý. Ale je naozaj také skvelé, ako sa všade hovorí? Keto diéta je v skratke stravovací plán založený na vysokom príjme tukov, miernom príjme bielkovín a minimálnom množstve sacharidov. Pre koho je keto diéta vhodná a oveľa viac informácií nájdete v našom článku.
S príchodom teplých letných dní sa čoraz viac športovcov rozhoduje pre outdoorové aktivity, aby si užili krásne počasie a čerstvý vzduch . V našom článku sa dozviete, na čo by ste nemali zabudnúť, aby ste si letné športy užili na maximum a minimalizovali riziká spojené s horúcim počasím.
Hľadáte účinný spôsob, ako posilniť svoju imunitu a rýchlo prekonať prechladnutie alebo chrípku? Objavte najlepšie výživové doplnky, ktoré vám pomôžu v boji proti prechladnutiu a chrípke.
Tento jednoduchý recept na ľahkú a zdravú večeru či obed si zamilujete! Takmer v každej vietnamskej reštaurácii nájdeš v meníčku závitky, často aj vyprážané. Vďaka tomuto receptu si doma behom chvíľky vykúzlite ryžové závitky, ktoré budú naplnené kvalitnými surovinami a parádne Vás zasýtia. Náplň si môžete kedykoľvek zvoliť inú podľa toho, na čo budete mať práve chuť.
