Poke bowl je ideálnou voľbou, keď si chcete dopriať niečo ľahké, farebné a zároveň nutrične vyvážené. Rýchla príprava a dokonale vyvážené suroviny robia z tejto poke bowl perfektnú voľbu na obed aj večeru. Fantázii sa medze nekladú, svoj bowl si môžete poskladať podľa svojich akutálnych chutí.
Či už sa chystáte na víkendový výlet na bicykli, pravidelne vyrážate na prechádzky po práci, alebo sa pripravujete na závod, správna výživa a pitný režim vám môžu výrazne pomôcť.
Antioxidanty sú obsiahnuté najmä v rastlinnej strave – v pestrých farbách, šupkách a dužinách ovocia, zeleniny, strukovín, bylín, húb aj korenia.
Hľadáš niečo sladké, čo poteší chuťové bunky a zároveň nezruinuje tvoj zdravý jedálniček? Tieto domáce malinové bounty sú presne to pravé! Vyskúšaj a vychutnaj si ich ako perfektnú potréningovú desiatu.
Mnoho ľudí ho má spojený výhradne so športom, ale jeho využitie je oveľa širšie. Kreatín môže mať pozitívny vplyv na mozog - zlepšenie pamäti, sústredenie aj duševnej odolnosti.
Trápi vás pálenie záhy alebo máte pocit, že vám jedlo „lezie hore“? Môže ísť o reflux.
