Môj účet
Prihlásiť sa
Menu

ATP Creatine Monohydrate 500 g + 500 g ZADARMO

Produkt zatiaľ nikdo nehodnotil
  • -50,01%

ATP Creatine Monohydrate 500 g + 500 g ZADARMO

Produkt zatiaľ nikdo nehodnotil

Predaj bol ukončený

Pozrite si ponúkané alternatívy.

Doprava od 2,90 € (od 59,00 € ZADARMO)

Creatine Monohydrate 500g + 500g ZDARMA výrobce ATP Nutrition


AKCE: za cenu 490Kč obdržíte dvě balení Creatine Monohydrate Micro 500g


Z kreatinu se v těle tvoří jedna z energeticky nejdůležitějších látek - adenosintrifosfát (ATP), který je přímým zdrojem energie pro jakoukoliv tělesnou buňku. Je nezbytný pro kontrakci příčně pruhovaných svalů. Z tohoto důvodu je vhodný jak pro sportovce, tak pro osoby, které se ocitly v energetické krizi. Kreatin je látka, která se přirozeně tvoří v organismu. Je naprosto bez vedlejších účinků. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.

Kreatin se uplatňuje zejména při krátkých intenzivních výkonech (kulturistika, atletika, cyklistika, plavání) nebo při sportovních hrách (volejbal, košíková, tenis, hokej, fotbal).

Odborníci doporučují, aby byl kreatin aplikován ve dvou fázích. Suplementace kreatinem ve vyšších dávkách po dobu startovací fáze, která trvá 14 dnů u silových sportů, 10 dnů u rychlostních sportů a 7 dnů u vytrvalostních sportů v množství 3krát 10 g (2 kávové lžičky) denně, vede ke zvýšení hladiny fosfokreatinu ve svalu, což je jeden ze základních předpokladů zvýšení výkonu u sportů, které vyžadují výbušnou sílu. Více kreatinu ve svalech znamená více ATP využitelného pro tělo. Protože se kreatin odbourává ze svalu velmi pomalu, k zajištění stálosti této hladiny postačuje množství kreatinu dodávané v udržovací fázi v množství 3krát 5 g denně.

Doporučené dávkování:

  • rozmíchejte 1 čajovou lžíci cca 5g ve 200-250 ml vody, užívejte1 – 4x denně v závislosti na fyzickém výkonu.
Zobraziť celý popis
Skryť celý popis

Nutriční informace:                         v 1 dávce 5g                ve 100g

Energetická hodnota

68kJ/16kcal

1360kJ/320kcal

Bílkoviny

4 g

80g

Sacharidy

0 g

0 g

Tuky

0 g

0 g

Mikronizovaný Kreatin monohydrát

5 g (5 000mg)*

100 g

*Doporučená denní dávka není stanovena

Složení: 100 % čistý kreatin monohydrát ( HPLC testovaný)

Informace: potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce

Zobraziť celé parametre
Skryť celé parametre